ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясо ягнёнка

Мясо ягнёнка
Светло-красное нежное мясо молодого барашка с деликатным вкусом для жарки, запекания, тушения и шашлыка.

Мясо ягнёнка — светло-красное нежное мясо молодого барашка с тонкими волокнами, мягким жиром и деликатным вкусом без резкого запаха. Его жарят стейками и котлетами, запекают ногой и каре, тушат и томят (тажин, рагу, наварен), готовят на гриле и в казане, режут на шашлык, кебаб и плов и перекручивают в фарш.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Мясо ягнёнка, Без обработки: Калорийность 267.0 ккал, Белки 16.9 грамм, Жиры 21.6 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность267.0 ккал
Белки16.9 грамм
Жиры21.6 грамм
Углеводы0.0 грамм

Мясо ягнёнка, Тушение: Калорийность 243.0 ккал, Белки 28.4 грамм, Жиры 13.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность243.0 ккал
Белки28.4 грамм
Жиры13.5 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 60 г готового

Мясо ягнёнка, Запекание: Калорийность 225.0 ккал, Белки 26.4 грамм, Жиры 12.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность225.0 ккал
Белки26.4 грамм
Жиры12.5 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 64 г готового

Мясо ягнёнка, Гриль: Калорийность 316.0 ккал, Белки 25.2 грамм, Жиры 23.1 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность316.0 ккал
Белки25.2 грамм
Жиры23.1 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 67 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Кебаб с мухаммарой и салатом из кейла

Кебаб, подаваемый с ароматной мухаммарой и свежим салатом из кейла, — это изысканное блюдо, которое удивляет своим гармоничным сочетанием вкусов. Шеф-повар Максим Любимов из Leo Wine & Kitchen и бара «Начало» поделился этим рецептом, который отражает его кулинарные предпочтения и любовь к высокой кухне. Мухаммара, приготовленная из грецких орехов и перца, добавляет блюду пикантную нотку, в то время как салат из кейла придает легкость и свежесть, делая это угощение идеальным выбором для любого повода.

21

10

45

Паппарделле с соусом песто и рагу из ягненка

Паппарделле, щедро поданное с ароматным соусом песто и насыщенным рагу из ягненка, — это блюдо, которое не оставит равнодушным никого. Его оригинальный вкус создается благодаря гармоничному сочетанию свежести базилика и насыщенности мяса, делая каждую порцию настоящим гастрономическим наслаждением. Этот рецепт был представлен Гленом Баллисом, бренд-шефом ресторана Avocado Queen, который вдохновляется традициями итальянской кухни, внося в нее свои уникальные нотки. Такое блюдо станет отличным выбором для уютного семейного ужина или встречи с друзьями, приглашая гостей насладиться изысканным вкусом и атмосферой Италии.

13

4

60

Харчо с ягненком
Харчо с ягненкомГрузинская кухня | Супы

Харчо с ягненком – это блюдо, которое пробуждает настоящий восторг своей насыщенной и пряной природой. Созданное шеф-поваром Александром Айрапетяном из ресторана «Полет», это кулинарное произведение искусства сочетает в себе традиционные грузинские корни и современные нотки. Ягненок, обладающий уникальным вкусом, гармонично вписывается в густой и ароматный бульон, создавая идеальное угощение как для уютного домашнего вечера, так и для торжественного застолья.

17

4

40

Кесадилья с ягненком, халапеньо и маслинами

Кесадилья с ягненком, халапеньо и маслинами — это смелый гастрономический эксперимент, объединяющий нежность тушеного мяса ягненка с пикантностью халапеньо и легкой солоноватостью маслин. Это блюдо с мексиканскими корнями идеально передает жаркий темперамент региона, где тортилья служит основой для насыщенного вкуса. Сочетание расплавленного чеддера, ароматного томатного соуса и разноцветных сладких перцев делает кесадилью не только вкусной, но и яркой на вид. Готовится она в духовке, что позволяет ингредиентам равномерно пропитаться специями и раскрыть их лучшие качества. Это отличное угощение для вечеринок, семейных обедов или просто тех, кто хочет попробовать нечто новое. Перед подачей украшается свежей кинзой, добавляя нотку свежести.

13

1

30

Баранина с гречневой лапшой в томатном соусе

Баранина с гречневой лапшой в томатном соусе – это гармония вкусов и текстур, вдохновленная европейскими кулинарными традициями. Сочетание нежного мяса ягненка, пряных специй и свежих овощей придает блюду насыщенный, но сбалансированный вкус. Гречневая лапша, известная своей легкостью и ореховыми нотками, прекрасно сочетается с ароматным соусом на основе томатов, лайма и рыбного соуса. Легкая пикантность чили и свежесть мяты добавляют блюду яркости, делая его одновременно согревающим и освежающим. Это идеальный выбор для тех, кто ценит богатые вкусовые оттенки и хочет попробовать нечто необычное. Блюдо прекрасно подходит для семейного ужина или праздничного застолья, радуя своей глубиной и насыщенностью.

13

2

40

Отбивные из ягнятины

Отбивные из ягнятины — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное мясо с освежающими нотами мяты и пикантностью горчицы. Этот рецепт имеет корни в средиземноморских традициях, где ягнятина ценится за свою мягкость и насыщенный вкус. Маринад из оливкового масла, дижонской горчицы, лука и мяты придает мясу ароматную глубину, смягчая его структуру и раскрывая многослойность вкусов. Жарка на умеренном огне сохраняет сочность и аппетитную корочку. Подается горячим, идеально гармонируя с легкими овощными гарнирами или ароматными соусами. Блюдо отлично подходит для торжественных ужинов и уютных семейных трапез, подчёркивая элегантность вкуса и простоту приготовления.

7

4

60

Ланкаширское рагу

Ланкаширское рагу — это традиционное английское блюдо, уходящее корнями в сельские районы графства Ланкашир. В прошлом его готовили бедняки, используя доступные ингредиенты, что делало его сытным и питательным. Нежное мясо ягненка медленно тушится с ароматными овощами в насыщенном бульоне с добавлением английской горчицы и вустерширского соуса, придающих рагу легкую пикантность. Картофель, запеченный до золотистой корочки, делает блюдо особенно уютным и согревающим. Это рагу идеально подходит для холодных вечеров, когда хочется чего-то домашнего и успокаивающего. Ланкаширское рагу не только радует вкусом, но и несет в себе кусочек британской гастрономической истории, сохраняя традиции и уют сельской кухни.

18

5

115

Традиционное ирландское рагу

Традиционное ирландское рагу – это простое, но невероятно душевное блюдо, уходящее корнями в старинные сельские кухни Ирландии. Оно появилось как способ приготовить сытную и питательную еду из доступных ингредиентов: нежного мяса ягненка, картофеля и ароматных трав. Томление на медленном огне делает мясо мягким и сочным, а овощи напитываются вкусом, создавая гармонию в каждом кусочке. Блюдо обладает насыщенным и согревающим вкусом с легкими нотками пряностей благодаря тимьяну и петрушке. Идеально подходит для уютных семейных ужинов, особенно в прохладные дни, когда хочется почувствовать тепло домашнего очага. Ирландское рагу – это не просто еда, а настоящий символ комфорта и традиций.

8

2

90

Ягненок с томатным соусом и кинзой

Ягненок с томатным соусом и кинзой — это изысканное блюдо итальянской кухни, пропитанное богатым ароматом специй и свежих трав. Истоки этого рецепта уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где мягкое мясо ягненка идеально сочетается с кисло-сладким томатным соусом. Блюдо обладает насыщенным вкусом — нежное тушеное мясо пропитывается пряными нотками кумина и пикантностью чеснока и чили, создавая гармоничный баланс тепла и глубины вкуса. Кинза придает свежесть, оттеняя богатую текстуру соуса. Это блюдо идеально подойдет для уютного ужина с бокалом красного вина, а его нежное, сочное мясо покорит сердце каждого гурмана.

11

4

60

Ягненок с бобами и зеленой фасолью

Ягненок с бобами и зеленой фасолью — традиционное средиземноморское блюдо, воплощающее гармонию свежих ингредиентов и глубину вкуса. Нежное мясо ягненка, пропитанное ароматами белого вина, чеснока и лимона, приобретает удивительную сочность после долгого тушения. Добавление зеленой фасоли и каннеллини придаёт блюду легкость и насыщенность, делая его одновременно питательным и изысканным. Исторически подобные рецепты встречались в кухнях Италии и Греции, где сочетание бобовых и мяса ценилось за сбалансированность и насыщенность. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или торжественного застолья, где хочется насладиться теплом домашнего приготовления и богатством средиземноморских вкусов.

12

8

180

Вьетнамские роллы с мясом ягненка

Вьетнамские роллы с мясом ягненка – это гармония ароматов и текстур, соединяющая нежность мяса с хрустящей рисовой оболочкой. Блюдо, вдохновленное вьетнамскими традициями, предлагает богатый вкусовой букет: сладость моркови, насыщенность грибов, пикантность соусов и тонкую кислинку лайма. Приготовление включает маринование мяса и его обжарку с овощами, создавая аппетитную начинку, дополненную прозрачной фунчозой. Особую роль играет тайский чили и чеснок, придавая роллам пряный оттенок. Завернутые в нежную рисовую бумагу и слегка обжаренные, они приобретают золотистую корочку. Их подают с ароматным соусом на основе рыбного соуса и лайма, а свежая кинза завершает вкус, придавая блюду свежесть. Эти роллы – идеальный выбор для тех, кто ценит экзотические сочетания и утонченную азиатскую кухню.

20

4

20

Мусака с мясом ягненка
Мусака с мясом ягненкаЕвропейская кухня | Закуски

Мусака с мясом ягненка — это традиционное блюдо средиземноморской кухни, в особенности популярное в Греции. Ее история уходит корнями в древние времена, когда сочетание овощей, мяса и соусов стало основой местной гастрономии. Эта версия мусаки отличается насыщенным вкусом благодаря нежному мясу ягненка, ароматному тимьяну и благородному красному вину. Бархатистый томатный соус придает блюду легкую кислинку, а запеченные баклажаны и картофель создают гармоничное сочетание текстур. Мусака — идеальный выбор для уютного семейного ужина или праздничного застолья, прекрасно сочетается с красным вином и свежими овощами. Ее слоистая структура и богатый вкус делают мусаку настоящим кулинарным шедевром, который с каждым кусочком раскрывает новые оттенки аромата и гастрономического наслаждения.

14

4

40