ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня
Витаминный салат
Витаминный салатСоветская кухня

Листья цикория

Листья цикория
Плотные салатные листья с приятной горчинкой для сырых салатов и карамелизации.

Листья цикория (эндивий, радиккио) — плотные салатные листья с приятной горчинкой, белые, зелёные или красные. Их едят сырыми в салатах, запекают и тушат карамелизуя (горечь смягчается), используют как «лодочки» для закусок.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Листья цикория, Без обработки: Калорийность 17.0 ккал, Белки 0.9 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 4.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность17.0 ккал
Белки0.9 грамм
Жиры0.1 грамм
Углеводы4.0 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Салатный цикорий с горчицей

Салатный цикорий с горчицей — это элегантное блюдо европейской кухни, в котором свежесть сочетается с пикантной остротой. Цикорий, известный своим лёгким горьковатым вкусом, идеально дополняется нежностью кресс-салата. Заправка на основе яблочного уксуса, дижонской горчицы и оливкового масла придаёт салату насыщенный, гармоничный вкус, в котором сливаются кислинка, пряность и легкая сладость. Особенную текстурную игру вносит сочетание сушёной клюквы и хрустящих грецких орехов — они добавляют мягкую фруктовую сладость и ореховую глубину. Этот салат прекрасно подходит как лёгкая закуска или сопровождение к основным блюдам. Его свежий вкус и питательная ценность делают его идеальным выбором для тех, кто ценит гастрономическую элегантность и пользу натуральных продуктов.

8

6

5

Овощи с черно-белым соусом из рикотты и жженого лука

Этот изысканный итальянский рецепт воплощает в себе игру контрастов – нежность рикотты и насыщенность жженого лука. Гриль придает овощам приятный аромат, а черно-белый соус – визуальную и вкусовую гармонию. Жженый лук, истертый в порошок, создаёт глубину вкуса, его легкая дымность усиливает свежесть рикотты, лимонной цедры и сока. Этот соус идеально сочетается с разнообразием овощей: цветной капустой, репой, фенхелем и салатными листьями. Блюдо не только радует глаз, но и идеально подходит для легкого ужина или изысканной закуски, привнося нотку элегантности в любой прием пищи. Овощи, нежно покрытые этим воздушным соусом, делают каждый кусочек восхитительным танцем вкусов – свежести, сливочности и едва уловимой карамелизированной нотки жженого лука.

12

8

30

Тартинки из свеклы, козьего сыра, грецких орехов и цикория

Тартинки из свеклы, козьего сыра, грецких орехов и цикория – изысканная европейская закуска, сочетающая нежность, хруст и терпкость. Родившись в традициях французской кухни, этот рецепт восхищает балансом вкусов: сладковатая маринованная свекла, пикантный козий сыр и хруст грецких орехов гармонично дополняются свежестью цикория. Легкая кислинка бальзамического уксуса и лимонного сока подчеркивает глубину вкуса, создавая элегантное гастрономическое наслаждение. Подаются на хрустящем багете, слегка поджаренном на гриле, что делает тартинки идеальным выбором как для легкого завтрака, так и для утонченной закуски на праздничном столе. Это блюдо – праздник текстур и ароматов, дарящий неповторимый вкусовой опыт.

8

8

10

Рождественский салат из маринованных свекольных шариков

Рождественский салат из маринованных свекольных шариков — это элегантное и праздничное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе насыщенный вкус маринованной свеклы и свежесть хрустящих листьев салата и цикория. Исторически свекла была важной частью зимнего рациона, а её маринование позволяло сохранить яркость вкуса и полезные свойства. В этом рецепте мелкие свекольные шарики, пропитанные винным и бальзамическим уксусом с ноткой Перно, приобретают насыщенный, слегка терпкий вкус, который прекрасно сочетается с нежностью зелени. Оливковое масло придаёт блюду мягкость и обволакивающую текстуру. Этот салат не только радует глаз своими глубокими красными и зелёными оттенками, но и является идеальным дополнением к рождественскому столу, освежая вкус и создавая атмосферу уюта.

7

12

30

Салат с листьями цикория

Салат с листьями цикория — это изысканное блюдо, подчеркивающее естественную горечь цикория и гармонично дополняющее его легким, пикантным соусом. История цикория уходит корнями в Европу, где он ценится за свои полезные свойства и благородный вкус. Его нежные внутренние листья создают хрустящую основу для салата, а заправка из белого винного уксуса, оливкового масла и чеснока придает блюду яркость и глубину вкуса. Этот салат идеален как легкая закуска или элегантное дополнение к основным блюдам, особенно к рыбе или белому мясу. Он подается свежим, чтобы сохранить текстуру листьев, и открывает перед гурманами палитру вкусов, от пикантного до терпко-сладкого, делая его незаменимой частью современной авторской кухни.

5

4

20

Лосось на сковороде-гриль

Лосось на сковороде-гриль — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и глубину вкуса. Этот рецепт, укорененный в русской кухне, воплощает стремление к натуральным и свежим ингредиентам. При правильном приготовлении лосось приобретает аппетитную золотистую корочку, сохраняя сочность и нежность внутри. Оливковое масло, морская соль и черный перец подчеркивают естественный вкус рыбы, а хрустящие листья цикория добавляют свежесть и легкую горчинку, создавая гармоничный баланс текстур и ароматов. Блюдо прекрасно подходит как для повседневного ужина, так и для торжественного застолья, а его элегантная подача делает его настоящим украшением стола. Быстрое приготовление и минимальный набор ингредиентов делают этот рецепт идеальным выбором для любителей изысканной, но простой кухни.

5

4

30