З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня

Салат из куриных сердечек со свежими ягодами

2 порции

20 минут

Салат из куриных сердечек со свежими ягодами — это удивительное сочетание нежности и пикантности, созданное авторской кухней для истинных гурманов. Куриные сердечки, обжаренные с луком и чесноком, приобретают насыщенный вкус, дополненный карамельной сладостью наршараба. Сочетание с хрустящими салатными листьями и свежими томатами придает блюду свежесть и легкость. Завершающая нота — бальзамический уксус и ягоды голубики и ежевики — добавляет изысканную кисло-сладкую гармонию. Этот салат не только необычен, но и богат полезными веществами, идеально подходит как для легкого ужина, так и для особенных случаев. Его вкус — баланс между теплом и свежестью, а подача превращает обычное блюдо в гастрономическое произведение искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
354.7
ккал
18.5g
грамм
10.8g
грамм
47.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Лук и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот50 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 3

    В сковороде разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
  • 4

    Обжарить лук до прозрачности, затем добавить чеснок и жарить еще секунд 30, до появления аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот50 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Добавить в сковороду сердечки и жарить 10 минут, помешивая. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    В конце, когда сердечки уже готовы, добавить наршараб и перемешать. Оставить на самом тихом огне, пока готовится салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус наршараб100 мл
  • 7

    В тарелку для подачи выложить салатные листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев100 г
  • 8

    Нарезать помидоры кусочками размером с сердечки и добавить их в тарелку к салатным листьям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 9

    Выложить в тарелку теплые сердечки и полить все бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца200 г
    2. Бальзамический уксус10 мл
  • 10

    Подавать салат из сердечек, украсив его свежими ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубика20 г
    2. Ежевика20 г

Похожие рецепты