З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня

Ризотто из дзавара с грибами и сливками

4 порции

40 минут

Дзавар представляет собой крупу, получаемую из зерна, которое предварительно немного отваривают, а затем сушат. Это уникальный сорт горной пшеницы, который открывает возможности для создания множества разнообразных кулинарных шедевров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
587
ккал
22.2g
грамм
70.8g
грамм
49.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Дзавар промыть и отварить до готовности, откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглозёрная пшеница (дзавар)200 г
  • 2

    В сотейнике с небольшим количеством оливкового масла обжарить мелко нарезанный репчатый лук, добавить специи и мускатный орех по вкусу, нарезанные грибы и дзавар. Можно добавить также мяту — она придает очень интересный вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло60 мл
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Тимьян1 г
    4. Розмарин1 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Кайенский перец1 г
    8. Мускатный орех по вкусу
    9. Свежие грибы200 г
    10. Круглозёрная пшеница (дзавар)200 г
    11. Мята1 г
  • 3

    Налить сливки, оставить томиться до загустения. Если не нравится слишком густая консистенция, можно добавить немного овощного бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 35%-ные200 мл
    2. Круглозёрная пшеница (дзавар)200 г
  • 4

    При подаче можно посыпать ризотто семенами жареной конопли и мелко нарезанными вялеными томатами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена конопли50 г
    2. Вяленые помидоры50 г

Похожие рецепты