З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Орекьетте с брокколи

4 порции

30 минут

Орекьетте с брокколи — это классическое блюдо итальянской кухни, родом из солнечной Апулии. Маленькие ушковидные макароны идеально удерживают соус и гармонично сочетаются с нежными соцветиями брокколи. Дополненные ароматными шампиньонами и пикантными свиными сосисками, они приобретают насыщенный вкус, а чеснок и оливковое масло придают им глубину и выразительность. Легкость приготовления делает орекьетте с брокколи универсальным выбором для будничного ужина или уютного семейного обеда. Это блюдо не только радует глаз и согревает душу, но и предлагает баланс полезных ингредиентов, сочетая овощи, белок и питательную пасту. Идеально подается с натертым пармезаном и бокалом белого вина, подчеркивающим его утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
508.1
ккал
15.4g
грамм
16.2g
грамм
74.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте в большой кастрюле c подсоленной кипящей водой; добавьте брокколи за 3 мин. до конца готовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г
    2. Соцветия капусты брокколи6 штук
  • 2

    Слейте воду, оставьте 1/2 чашки; выложите из кастрюли и просушите пасту и брокколи.

  • 3

    Помойте кастрюлю, налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Добавьте грибы и сосиску, готовьте 7-10 мин или пока грибы не подрумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Шампиньоны300 г
    3. Свиные сосиски1 штука
  • 4

    Добавьте чеснок, готовьте еще 30 секунд. Поместите пасту, брокколи и оставшуюся после варки воду в кастрюлю, готовьте 3-4 мин. или до тех пор, пока они не нагреются.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок1 зубчик
  • 5

    Приправьте солью и перцем при необходимости.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Орекьетте с брокколи