З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня

Тушеная баранья голяшка

7 порций

150 минут

Тушеная баранья голяшка — это изысканное французское блюдо, которое воплощает в себе традиции медленного томления мяса. Это блюдо родилось из крестьянской кухни, где мясо готовили так, чтобы оно становилось нежным и ароматным. Голяшка пропитывается вкусами белого вина, овощного бульона, специй и трав, обретая сочность и насыщенный вкус. Маринованные черри, анчоусы и песто добавляют блюду тонкие средиземноморские нотки. Густой ароматный соус придаёт насыщенность, а сочетание тимьяна и розмарина подчёркивает мясную глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит для неспешного ужина в кругу близких, сервируемое с ароматной горчицей и свежей зеленью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.1
ккал
9.1g
грамм
29.3g
грамм
13.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Каждый помидор проткнуть в пяти местах зубочисткой и залить теплым оливковым маслом. Добавить зубчик чеснока и по ветке тимьяна и розма­рина, оставить мариноваться на два-три часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри3 штуки
    2. Оливковое масло140 мл
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Тимьян4 стебля
    5. Розмарин4 стебля
  • 2

    В глубоком сотейнике обжарить голяшку на двух столовых ложках оливкового масла со всех сторон до появления легкой корочки. Переложить в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи голяшки1 штука
    2. Оливковое масло140 мл
  • 3

    В сотейник кинуть крупно нарезанные репчатый лук, морковь и сельдерей. Добавить томатную пасту, перемешать. Влить вино, слегка все проварить, после чего добавить овощной бульон, разрезанную пополам головку чеснока, перец чили, по две ветки тимьяна и розмарина, перец горошком, лавровый лист. Довести до кипения и залить соусом голяшку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Морковь100 г
    3. Стебель сельдерея100 г
    4. Томатная паста20 г
    5. Белое сухое вино200 мл
    6. Овощной бульон1 л
    7. Чеснок2 зубчика
    8. Перец чили10 г
    9. Тимьян4 стебля
    10. Розмарин4 стебля
    11. Черный перец горошком1 г
    12. Лавровый лист1 штука
  • 4

    Тушить в духовке полтора часа при 180 градусах, не накрывая крышкой и каждые полчаса ­поворачивая голяшку на дру­гой бок.

  • 5

    Готовую голяшку вынуть. Соус процедить и подержать на небольшом огне десять-пятнадцать минут, чтобы он приобрел необходимую густоту. Прогреть в нем голяшку, обливая соусом, добавить мелко рубленные чеснок (зубчик), тимьян и розмарин (по одной веточке), посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Тимьян4 стебля
    3. Розмарин4 стебля
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Поместить голяшку на тарелку, залить ее соусом. Выложить рядом очищенные от кожицы помидоры черри, украшенные сверху свернутыми анчоусами. Хаотично полить песто (его лучше сделать самостоятельно: пробить в блендере до однородности 100 мл оливкового масла, 50 грамм базилика, 10 грамм чеснока и щепотку соли). Добавить немного горчицы, украсить базиликом и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри3 штуки
    2. Анчоусы3 штуки
    3. Песто30 г
    4. Зернистая горчица5 г
    5. Базилик по вкусу
    6. Кресс-салат по вкусу

Похожие рецепты