З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня

Жареные в омлете баклажаны с чесноком и помидорами

5 порций

40 минут

Жареные в омлете баклажаны с чесноком и помидорами — это блюдо, которое воплощает яркость и насыщенность китайской кухни. Тонкие ломтики баклажанов, пропитанные воздушным омлетом, становятся нежными и насыщенными, а чеснок придаёт им пикантную остроту. Сладковатая кислинка спелых помидоров гармонично дополняет богатый вкус овощей, создавая сбалансированное сочетание текстур и ароматов. Это блюдо не только украсит ваш стол, но и удивит своей универсальностью: оно одинаково вкусно как в горячем виде, в сопровождении бокала красного вина, так и в холодном — в качестве идеальной закуски к традиционным напиткам. Исторически этот рецепт берёт начало в простых сельских кухнях Китая, где баклажаны часто использовали в сытных, ароматных блюдах. Благодаря своей простоте и насыщенному вкусу, оно остаётся любимым многими поколениями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
332.7
ккал
15.3g
грамм
19.8g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
5порций
Баклажаны
1 
кг
Куриное яйцо
7 
шт.
Помидоры
1 
кг
Чеснок
10 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    При выборе баклажан для этого блюда необходимо выбирать толстые баклажаны и не очень длинные, не больше 15-20 см. Помидоры по диаметру должны совпадать (в идеале конечно) с диаметром баклажана.

  • 2

    Готовим все ингредиенты сразу, в процессе будет некогда. Дополнительно надо приготовить две большие плоские тарелки, четыре вилки, 3 плоские тарелки для овощей, одно блюдце для чеснока.

  • 3

    Баклажаны моем, освобождаем от плодоножек, режем поперек на длинные пласты толщиной 0,5 см. складываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
  • 4

    Помидоры кружочками, складываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 кг
  • 5

    Чеснок трем на мелкой терке, складываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 зубчиков
  • 6

    Яйца взбиваем с солью в широкой и глубокой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо7 штук
    2. Соль по вкусу
  • 7

    Подготовительный этап готов, приступаем к приготовлению.

  • 8

    На сковороду наливаем растительное масло и раскаляем как следует сковородку, каждый пласт баклажана тщательно обмакиваем во взбитые яйца. С помощью двух вилок выкладываем на раскаленную сковороду, обжариваем с двух сторон на коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Баклажаны1 кг
    3. Куриное яйцо7 штук
  • 9

    Двумя другими вилками вытаскиваем на большое блюдо. А вот тут главное скорость: необходимо быстро смазать одну поверхность баклажана чесноком и на один конец положить дольку помидора и быстро свернуть пополам, если дать остыть, то баклажан будет ломаться и ни чего не получится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 зубчиков
    2. Помидоры1 кг
  • 10

    В итоге мы должны получить некий бутербродик в середине которого долька помидора.

  • 11

    Перекладываем все на второе блюдо. Т.е. одно блюдо у нас для собственно для сворачивания второе для сервировки и хранения.

  • 12

    Пока не приноровились это блюдо надо делать вдвоем, пока один сворачивает, второй жарит баклажаны. В последствии, когда набьете руку можно будет делать одному.

  • 13

    Данное блюдо вкусно как в горячем, так и в холодном виде. В горячем хорошо с красным вином, в холодном идеальная закуска к водке.

  • 14

    Приятного аппетита!!

Похожие рецепты