З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня

Помидоры и баклажаны, жареные с брынзой

1 порция

35 минут

Это блюдо – яркий пример простоты и насыщенного вкуса мексиканской кухни. Баклажаны, обжаренные до нежной золотистой корочки, создают мягкую, бархатистую текстуру, а добавление брынзы придаёт легкую солёность и насыщенность. Свежие кубики помидоров вносят сочную кислинку, освежая вкус, а базилик или кинза добавляют ароматный, травянистый оттенок. Такое блюдо идеально подходит как тёплый салат, гарнир к мясу или самостоятельное лёгкое угощение. Оно прекрасно сочетается с тортильями или хрустящим хлебом, создавая гармоничный дуэт вкусов. Вдохновлённое традициями сельской кухни, это угощение передаёт атмосферу жаркого солнца и пряных ароматов, характерных для Мексики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.6
ккал
11.9g
грамм
30.4g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баклажаны
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Сыр брынза
50 
г
Оливковое масло
20 
мл
Базилик
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны режем на очень мелкие кубики (примерно 5 мм высотой, не больше) и бросаем на хорошо нагретую сковородку с маслом. Жарим, постоянно помешивая, на сильном огне минут 10–15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Почти в самом конце бросаем туда раскрошенную брынзу (или фету) и помешиваем. Здесь важно не забыть помешать вовремя, иначе фета пригорит. Мы же от нее хотим, чтобы местами некоторые кусочки чуть обжарили свою корочку, но не сгорели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза50 г
  • 3

    На такие же мелкие кубики, как и баклажаны, режем помидоры. Чуть-чуть остывшую смесь баклажанов и брызны соединяем с помидорами и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 4

    Если есть базилик или кинза, то что-то одно из этого вкусно мелко покрошить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик по вкусу

Похожие рецепты