ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные баклажаны с болгарским перцем, помидорами и брынзой

3 порции

30 минут

Запеченные баклажаны с болгарским перцем, помидорами и брынзой — яркое и ароматное блюдо болгарской кухни, покоряющее своим богатым вкусом и нежной текстурой. Его корни уходят в традиции Средиземноморья, где овощи запекают, сохраняя их природную сладость и насыщенность. Баклажаны после обработки теряют горечь, становясь мягкими и сочными, а сладкий перец и томаты добавляют свежесть и легкую кислинку. Брынза — мягкая, чуть солоноватая, дополняет блюдо кремовой текстурой и придает характерный сливочный вкус. Это блюдо прекрасно подходит как легкая закуска или гарнир, а в сочетании с зеленью и чесноком раскрывается в еще более насыщенных ароматах. Подать его можно как теплым, так и охлажденным, наслаждаясь богатством вкусов, которое дарит болгарская кухня.

Запеченные баклажаны с болгарским перцем, помидорами и брынзой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
42.8ккал
Белки
1.9грамм
Жиры
0.2грамм
Углеводы
8.5грамм
Ингредиенты
3порции
Зелень
 
по вкусу
Чеснок
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Сыр брынза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать кружочками, посолить. Отправить в дуршлаг и оставить на минут 20, чтобы дать стечь горечи — не надо будет снимать кожуру. Баклажаны будут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Баклажаны выложить на противень и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • 3

    Помидоры бланшировать и снять кожуру. Нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 4

    Перец запечь в духовке, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Чеснок, зелень измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок:  по вкусу
    2. Зелень:  по вкусу
  • 6

    Сербскую брынзу (мягкая, нежная, в меру соленая) порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза:  по вкусу
  • 7

    На кружок баклажана выложить чеснок, сверху — свежий помидор, перец. Посолить и поперчить по вкусу (я не солю себе — соль есть в брынзе и в баклажанах).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок:  по вкусу
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Сверху уложить брынзу и посыпаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза:  по вкусу
    2. Зелень:  по вкусу