ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны запеченные с овощами и брынзой

2 порции

60 минут

Баклажаны, запеченные с овощами и брынзой, – это гармония вкусов и текстур, воплощающая в себе богатство средиземноморской кухни. Корни рецепта уходят в Европу, где овощи традиционно являются основой множества блюд. Запеченные баклажаны становятся мягкими, нежными и приобретают насыщенный вкус благодаря чесноку и топленому маслу. Начинка из картофеля, сладкого перца, томатов и лука делает блюдо сочным, а брынза добавляет пикантную солёность и кремовую текстуру. Зелень завершает композицию свежестью и ароматом. Это блюдо не только красиво выглядит, но и идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе, создавая уютную атмосферу и наслаждение вкусом.

Баклажаны запеченные с овощами и брынзой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
545.1ккал
Белки
15.8грамм
Жиры
35.6грамм
Углеводы
41.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • Шаг 2

    2

    Баклажан разрезать пополам вдоль, не отрезая хвостик.

  • Шаг 3

    3

    С обратной стороны срезать немного шкурку (для того чтобы получилось ровное донышко и половинка не качалась в форме).

  • Шаг 4

    4

    Далее сделать надрезы сеточкой не насквозь, а только до половины мякоти баклажана.

  • Шаг 5

    5

    Положить половинки баклажана в форму для запекания и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Далее посыпать молотым чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный чеснок: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Топленое масло слегка нагреть в микроволновке, чтобы оно стало жидким, и полить баклажаны таким образом, чтобы оно прошло внутрь по надрезам и осталось немного сверху (т.е пропитать мякоть).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 50 г
  • Шаг 8

    8

    Далее поставить в духовку на 20–30 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 9

    9

    Затем мелким кубиком нарезать картофель и сложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Так же мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • Шаг 11

    11

    Затем нарезать мелко перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 12

    12

    Сложить все овощи в миску, нарезать мелко помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 13

    13

    Высыпать овощи на сковороду и обжарить до готовности на топленом масле (примерно 15 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 50 г
  • Шаг 14

    14

    Когда баклажаны будут готовы, ложкой вынуть мякоть, но не до конца — следует оставить лодочку с бортиками для начинки.

  • Шаг 15

    15

    Вынутую мякоть добавить к остальным овощам и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • Шаг 16

    16

    Полученной овощной смесью заполнить лодочки.

  • Шаг 17

    17

    Сверху накрошить брынзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза: 100 г
  • Шаг 18

    18

    Нашинковать мелко зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 30 г
  • Шаг 19

    19

    Немного добавить сверху на баклажаны с начинкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 30 г
  • Шаг 20

    20

    Отправить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 21

    21

    Когда баклажаны будут готовы, вынуть их из духовки, посыпать зеленью и немного охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 30 г
  • Шаг 22

    22

    Разложить порционно.