З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня

Запеканка из лапши и ветчины (Schinkenfleckerln)

2 порции

40 минут

Запеканка из макарон — вовсе не странность: ашкеназский кугель, русский лапшевик, итальянская лазанья, листы для которой тоже относятся к пасте, так что австрийский шинкенфлекерльн в хорошей компании. Приготовить это блюдо проще, чем выговорить его название: сочетание лапши, ветчины и сыра, конечно, сплошные калории, зато ученые все больше склоняются к тому, что жиры и углеводы действительно могут помочь нам справиться со стрессом. Или можете заменить жирные сорта ветчины, к примеру, вареной индейкой, сразу сбросив часть груза калорий. К тому же готовится такая запеканка не дольше, чем яичница, вполне укладывается даже в утренний тайминг и позволяет пустить в дело замыленный кусочек сыра или остатки вчерашних макарон. Если будете готовить шинкенфлекерльн, имейте в виду, все самое вкусное — на верхушке пирамиды, где макароны запекаются, становятся чуточку хрустящими и покрываются румяной сырной корочкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
834.6
ккал
41.3g
грамм
39.1g
грамм
77.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите лапшу в кипящей подсоленной воде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Широкая лапша200 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Тем временем, разогрейте небольшое количество оливкового масла в сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и жарьте до мягкости и золотистого цвета примерно 3 минуты. Затем добавьте нарезанную небольшими кусочками ветчину и обжарьте еще минуту. Добавьте готовую лапшу, посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Ветчина200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 3

    Посыпьте сыром, поставьте под гриль и дайте сыру подрумяниться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан100 г

Похожие рецепты