ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яичница с помидорами

1 порция

8 минут

Яичница с помидорами — это простое и одновременно восхитительное блюдо европейской кухни. Сочетание нежного, воздушного яйца и сочного, слегка карамелизированного помидора создаёт гармонию вкусов. Оливковое масло придаёт тонкую нотку средиземноморской утончённости, а майонез добавляет насыщенности и кремовой текстуры. Это блюдо идеально подходит для завтрака или лёгкого ужина, наполняя дом ароматами уюта. Исторически подобные блюда встречаются в разных культурах, где сочетаются базовые ингредиенты, но здесь особую роль играет баланс между свежестью томатов и мягкостью яичной массы. Подаётся горячим, часто дополняется зеленью или свежим хлебом, превращаясь в полноценный гастрономический праздник для любителей простых, но утончённых вкусов.

Яичница с помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
466.7ккал
Белки
16.7грамм
Жиры
41.3грамм
Углеводы
5.7грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В глубокой сковороде разогреть оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Помидор нарезать кубиками и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Выложить в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    В глубокую емкость вбить яйца и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Тщательно перемешать вилкой или венчиком.

  • Шаг 6

    6

    Через 2 минуты перемешать помидоры и влить яичную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 7

    7

    Через 1 минуту убавить огонь до среднего и снова перемешать.

  • Шаг 8

    8

    Через 1–2 минуты добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 1.5 столовая ложка
  • Шаг 9

    9

    Тушить, помешивая, еще 2 минуты.

  • Шаг 10

    10

    Переложить в глубокое блюдо и подавать.