ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканская яичница уэвос-ранчерос

6 порций

30 минут

В каждой культуре существует свой уникальный подход к приготовлению яичницы с овощами: например, в Израиле это шакшука, а в Мексике — уэвос-ранчерос. Для этого блюда яичницу-глазунью сначала обжаривают, а затем поливают насыщенной смесью из помидоров и консервированных перцев. Уэвос-ранчерос обычно подают с тортильями, фасолью, свежими ломтиками авокадо и щедрой порцией рубленой кинзы.

Мексиканская яичница уэвос-ранчерос
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
512.4ккал
Белки
22грамм
Жиры
29.5грамм
Углеводы
38.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    У сушеного чили удалить семена и нарезать его полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный перец чили: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Нарезать соломкой лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 4

    4

    Измельчить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • Шаг 5

    5

    Разогреть 20 мл растительного масла на сковороде, обжарить нарезанный соломкой лук до золотистого цвета, добавить измельченный чеснок, орегано и сушеный чили, готовить, помешивая, 15 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 70 мл
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Орегано: 0.5 чайная ложка
    5. Сушёный перец чили: 1 штука
  • Шаг 6

    6

    Добавить помидоры и консервированный перец, посолить, поперчить, добавить сок лайма, понизить огонь и потушить 10 минут. Затем пробить овощи блендером до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры кусочками: 400 г
    2. Консервированный перец чипотле: 2 штуки
    3. Лайм: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Разогреть 50 мл масла и обжарить на нем тортильи по 15 секунд с каждой стороны. Готовые тортильи выложить на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 70 мл
    2. Тортильи: 5 штука
  • Шаг 8

    8

    На той же сковороде пожарить глазунью, по два яйца за раз. Желтки должны остаться жидкими. В отдельной сковороде разогреть фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 10 штук
    2. Красная консервированная фасоль: 400 г
  • Шаг 9

    9

    На тарелку выложить тортилью, сверху уложить глазунью, полить ее томатно-перечным соусом, рядом выложить немного фасоли и ломтики авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи: 5 штука
    2. Куриное яйцо: 10 штук
    3. Консервированные помидоры кусочками: 400 г
    4. Консервированный перец чипотле: 2 штуки
    5. Красная консервированная фасоль: 400 г
    6. Авокадо: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Украсить рубленной кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 20 г