З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Скрэмбл с соком из красной капусты

1 порция

5 минут

Скрэмбл с соком из красной капусты – это смелый и оригинальный рецепт авторской кухни, который привносит свежий взгляд на традиционный омлет. Красная капуста, богатая антиоксидантами и насыщенными оттенками, не только придаёт блюду нежный фиолетовый цвет, но и добавляет легкую сладковатую нотку во вкус. Лук-порей и красный лук обеспечивают тонкий аромат, а сливки делают текстуру воздушной и бархатистой. Подача с перцем чили добавляет пикантности, делая блюдо особенно выразительным. Идеальный вариант для утреннего завтрака или легкого ужина, который впечатлит своей необычностью и глубиной вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
223.1
ккал
9g
грамм
17.5g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Лук-порей
15 
г
Красный лук
0.3 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Краснокочанная капуста
30 
г
Сливки 10%-ные
10 
мл
Оливковое масло
1 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук-порей тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей15 г
  • 2

    Красный лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.3 штука
  • 3

    Разогреть на сильном огне масло, выложить лук и убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
  • 4

    Натереть красную капусту на мелкой терке, добавить яйцо и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста30 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Морская соль по вкусу
  • 5

    Тщательно взбить вилкой.

  • 6

    Влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные10 мл
  • 7

    Снова перемешать.

  • 8

    Через минуту обжаривания лука перемешать его и влить смесь. Усилить огонь.

  • 9

    Через 20–30 минут сформировать лопаткой конвертик, перемещая края яичницы к центру.

  • 10

    Сразу же переложить на блюдо, приправить перцем чили и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили по вкусу

Похожие рецепты