ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пшенная запеканка с тыквой

2 порции

60 минут

Пшенная запеканка с тыквой — это уютное блюдо русской кухни, сочетающее нежную текстуру запеканки с легкой сладостью тыквы. Исторически пшено было важным элементом русской гастрономии, а тыква, доступная и полезная, дополняла его питательность. Приготовленная на основе густой пшенной каши с добавлением творога, сметаны и яйца, она становится воздушной и ароматной. Запеканка идеально подходит для завтрака или сладкого ужина, особенно в прохладное время года. Ее можно подавать с вареньем, сгущенкой или сметаной, подчеркивая натуральную сладость тыквы. Это блюдо не только радует вкус, но и дарит ощущение домашнего тепла.

Пшенная запеканка с тыквой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
490.9ккал
Белки
34.8грамм
Жиры
20.6грамм
Углеводы
47.1грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
400 
г
Молоко
500 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Сметана
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить густую пшенную кашу с тыквой

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Пшено: 50 г
    3. Молоко: 500 мл
  • 2

    Дать немного остыть

  • 3

    Разогреть духовку до 180 градусов

  • 4

    Добавить творог, сметану и яйцо

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 200 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Сметана: 1 столовая ложка
  • 5

    Хорошо перемешать

  • 6

    Поместить в духовку на 30 минут

  • 7

    Подавать со сметаной, сгущенкой, вареньем или любимым топингом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сахар:  по вкусу