З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Омлет с молоком и мукой

4 порции

15 минут

Омлет с молоком и мукой — простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое дарит нежный вкус и воздушную текстуру. История омлета уходит корнями во Францию, где он стал символом утренней трапезы и кулинарного мастерства. Добавление муки делает его более плотным и сытным, а молоко придаёт мягкость и сливочный оттенок. Этот омлет идеален для завтрака или лёгкого ужина, а его универсальность позволяет экспериментировать с начинками: сыром, зеленью или овощами. Готовится он быстро и легко, а правильная техника жарки создаёт аппетитную румяную корочку, сохраняя нежность внутри. Это блюдо подходит как для повседневных завтраков, так и для уютных домашних вечеров, пробуждая ностальгию по традиционным семейным рецептам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
241.1
ккал
13.8g
грамм
16.2g
грамм
9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
6 
шт.
Молоко
1 
ст.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой миске хорошо взбить венчиком яйца (до образования пенки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 2

    Влить молоко комнатной температуры, добавить соль, перемешать, затем добавить муку (2-3 столовые ложки) и снова взбить до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 3

    Полученную смесь, не прекращая помешивать, вылить на хорошо разогретую сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 4

    Слегка поджарить снизу, затем с помощью силиконовой или деревянной лопатки в процессе жарки то и дело подцеплять омлет, давая смеси сверху стекать на дно сковороды.

  • 5

    Омлет готов, когда на поверхности не осталось жидкости, а снизу появилась уверенная румяная корочка.

Похожие рецепты