ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с мукой

4 порции

10 минут

Омлет с мукой — это вариация классического французского омлета, который отличается нежной текстурой и воздушностью благодаря добавлению муки. Исторически этот рецепт возник как способ сделать яйца более сытными и придать блюду плотность. Во вкусе омлет приобретает легкую хлебную нотку, гармонично сочетающуюся с ароматом чеснока и свежестью петрушки. Подается он горячим, с хрустящей золотистой корочкой, идеально дополняя утренний завтрак или легкий ужин. Особенно удобен этот вариант для тех, кто ищет простой, но элегантный способ разнообразить привычное блюдо. Вкусно, просто и по-французски изысканно!

Омлет с мукой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
254.6ккал
Белки
17.2грамм
Жиры
13.3грамм
Углеводы
15.2грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
4 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Вода
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Разбить яйца в чашу, посолить и оставить на минуту другую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Медленно всыпать муку, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 4 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Добавить немного воды, чтобы консистенция стала менее густой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Мелко порубить чеснок и петрушку, добавить в омлет и обжарить на горячей сковороде с добавлением оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Оливковое масло:  по вкусу