ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с горохом и креветками

2 порции

20 минут

Омлет с горохом и креветками — утонченное сочетание морепродуктов и нежной яичной массы, придающее блюду изысканный вкус и насыщенность. Этот рецепт объединяет классические европейские традиции приготовления омлета с нежными тигровыми креветками и свежим зеленым горошком, создавая гармонию текстур и ароматов. Креветки, обжаренные с чесноком на оливковом масле, добавляют легкие пряные нотки, а молоко и укроп делают омлет воздушным и ароматным. Это блюдо идеально подходит как для утреннего завтрака, так и для легкого ужина, радуя своей простотой приготовления и великолепным вкусом.

Омлет с горохом и креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
557.4ккал
Белки
40.1грамм
Жиры
40.6грамм
Углеводы
4.4грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    6 штук тигровых креветок и один мелко нарезанный зубчик чеснока обжарить на оливковом масле. Если готовить без чеснока, то жарить на сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 6 штук
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Оливковое масло: 50 мл
    4. Оливковое масло: 50 мл
  • 2

    Взбить 4 куриных яйца венчиком, добавить 100 грамм молока, немного мелко нарезанного укропа, соль и все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Молоко: 100 мл
    3. Укроп:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    В сковороду положить кусочек сливочного или налить оливкового масла, а потом влить в нее омлет. Когда он будет готов (через 5–7 минут) положить сверху креветки и 100 грамм свежего зеленого горошка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Тигровые креветки: 6 штук