З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня

Омлет с брокколи и грибами

4 порции

10 минут

Омлет с брокколи и грибами – это утонченное французское блюдо, сочетающее нежность яиц с насыщенным вкусом грибов и свежестью брокколи. Французы издавна мастерски готовят омлеты, превращая их в произведение кулинарного искусства. В данном рецепте мягкие соцветия брокколи дополняются ароматом подрумяненных шампиньонов, а расплавленный сыр придаёт блюду особую кремовость. Этот омлет отлично подходит для легкого завтрака или изысканного ужина. Благодаря нежной текстуре и богатому вкусу, он идеально сочетается со свежими зелеными салатами и бокалом белого вина. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а гармония ингредиентов превращает каждый кусочек в гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
182.2
ккал
16.4g
грамм
8.9g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
60 
мл
Капуста брокколи
1 
гол.
Шампиньоны
6 
шт.
Сыр
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи отварите в подсоленной воде или приготовьте на пару до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1 головка
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Растопите в сковороде примерно 1 ст. л. масла, добавьте нарезанные грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу
    2. Шампиньоны6 штук
  • 3

    Тушите, пока грибы не подрумянятся. Переложите на тарелку.

  • 4

    Взбейте яйца с молоком, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко60 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Влейте смесь на разогретую сковороду. Готовьте, пока яйца полностью не схватятся.

  • 6

    Посыпьте тертым сыром, выложите сверху грибы и брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр50 г
    2. Шампиньоны6 штук
    3. Капуста брокколи1 головка
  • 7

    Сверните омлет и готовьте еще пару минут, пока сыр полностью не расплавится. Подавайте сразу.

Похожие рецепты