ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Японский омлет

2 порции

30 минут

Японский омлет, известный как тамагояки, — это нежное, слегка сладковатое блюдо, которое давно стало частью традиционной японской кухни. Этот омлет готовится методом послойного запекания, создавая воздушную, многослойную текстуру. Сочетание соевого соуса и рисового уксуса придаёт яйцам тонкий, умами-наполненный вкус, а лёгкая карамелизация делает его еще более аппетитным. Тамагояки традиционно подают на завтрак, в составе бенто-ланчей или как гарнир к суши, украшая стол своей теплой золотистой окраской. Он прекрасно сочетается с рисом, свежими овощами и соевым соусом, а его мягкость делает его любимым блюдом как у детей, так и у взрослых. Это простое, но элегантное угощение, которое воплощает баланс вкусов и текстур, характерный для японской кухни.

Японский омлет
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
149.5ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
9.8грамм
Углеводы
1.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца смешайте с соевым соусом и рисовым уксусом. Если соус соленый, добавьте чуть-чуть сахара (треть чайной ложки), а если сладкий, то можно немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Соевый соус: 15 мл
    3. Рисовый уксус: 10 мл
  • 2

    Слегка взбейте смесь вилкой, чтобы получилась однородная масса.

  • 3

    Смажьте сковороду, нагрейте ее на небольшом огне и налейте немного яичной смеси, чтобы выпечь тонкий блинчик. Когда яйца схватятся, загните два противоположных края к центру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 4

    Затем сложите блинчик пополам вдоль. Сдвиньте получившийся сверток к самому краю сковороды, а на свободную часть налейте еще порцию яичной смеси. Новый блинчик должен одним краем приклеиться к первому.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 5

    Когда второй блинчик немного схватится, накрутите его на первый. Повторяйте этот и предыдущий этапы, пока не кончится смесь или рулетик не получится достаточно толстым. Осталось нарезать омлет поперек и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки