З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Яичный рулет с салатом

2 порции

30 минут

Яичный рулет с салатом – это гармоничное сочетание воздушных яичных блинов и нежной начинки из свежей пекинской капусты, сочных крабовых палочек, хрустящих сухариков и пикантного майонеза. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится простота и изысканность вкусов. Легкий, но сытный, он идеально подходит как для быстрого перекуса, так и для праздничного стола. Яичный рулет обладает тонким, слегка сливочным вкусом с приятным контрастом текстур – мягкость блинов оттеняет хрустящая начинка. Подавать его можно с соусами, которые подчеркнут его утонченность: чесночный, сырный или легкий йогуртовый. Этот рецепт особенно хорош тем, что его легко адаптировать, меняя начинку по вкусу – например, добавляя копченую рыбу, зелень или овощи. Ароматный и аппетитный, он всегда вызывает восторг гостей!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
334.4
ккал
21.6g
грамм
17.7g
грамм
20.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Крабовые палочки
3 
шт.
Пекинская капуста
100 
г
Майонез
 
по вкусу
Сухарики
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца взбить, добавить сметану и муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 2

    Нагреть сковороду, добавить немного масла.Пожарить два блинчика из яичного теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 3

    Капусту и крабовые палочки мелко порезать, смешать с майонезом и сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста100 г
    2. Крабовые палочки3 штуки
    3. Майонез по вкусу
    4. Сухарики по вкусу
  • 4

    Положить начинку на блинчик и свернуть рулетом.

  • 5

    Рулеты выложить на тарелки и подавать с соусом.

Похожие рецепты