ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Нежный куриный салат с яичными рулетами

5 порций

60 минут

Нежный куриный салат с яичными рулетами — это изысканное блюдо авторской кухни, которое сочетает в себе воздушность яичных блинчиков и сочность отварного куриного филе. Легкий, но питательный, этот салат идеально подходит как для повседневных трапез, так и для праздничного стола. Истоки его могут уходить к экспериментам домашних кулинаров, желающих придать классическому куриному салату оригинальную текстуру. Яичные рулеты, нарезанные тонкими полосками, создают нежную слоистую структуру, а лук, обработанный для удаления горечи, добавляет легкую пикантность. Заправленный майонезом, салат приобретает приятную кремовую консистенцию и гармоничный вкус. Это блюдо отлично сочетается с зеленью и свежими овощами, создавая баланс между мягкостью и освежающими нотами. Идеальный выбор для тех, кто ценит простые, но элегантные гастрономические решения.

Нежный куриный салат с яичными рулетами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
456.7ккал
Белки
34.4грамм
Жиры
33.7грамм
Углеводы
1.1грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
  • 2

    Лук мелко нарезать и залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 г
  • 3

    Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить .Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик и пожарить другую сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 7 штук
    2. Соль:  щепотка
    3. Растительное масло: 50 мл
  • 4

    Блинчики остудить, нарезать соломкой. Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить.Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
    2. Куриное яйцо: 7 штук
    3. Лук: 2 г
    4. Соль:  щепотка
    5. Майонез: 100 г