З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Фриттата с молодым картофелем, цукини, сыром и вялеными томатами

4 порции

35 минут

Фриттата с молодым картофелем, цукини, сыром и вялеными томатами — это настоящий гастрономический праздник, сочетающий в себе мексиканские кулинарные традиции и европейскую утонченность. Это блюдо родилось как удобный способ использовать остатки ингредиентов, превращая их в питательный и ароматный завтрак. Вкус фриттаты многогранен: нежность молодого картофеля и цукини гармонирует с пикантностью вяленых томатов, а сыр фонтина придает сливочную текстуру и глубину вкуса. Идеальное сочетание мягкости и легкой хрустящей корочки делает фриттату универсальным блюдом — она прекрасна как самостоятельное угощение или часть большого семейного завтрака. Добавьте свежий салат и хрустящий хлеб, и наслаждайтесь каждым кусочком этой солнечной мексиканской классики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
412.4
ккал
27.8g
грамм
22.6g
грамм
24.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молодой картофель
2 
шт.
Испанский лук
1 
шт.
Вяленые помидоры в масле
100 
г
Цукини
1 
шт.
Куриное яйцо
6 
шт.
Петрушка
1 
пуч.
Сыр фонтина
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до готовности. Охладите под холодной водой, очистите и нарежьте небольшими кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель2 штуки
  • 2

    Из помидоров возьмите 2 столовые ложки масла и разогрейте в большой сковороде. Добавьте нарезанный лук и нарезанный кружочками цукини. Жарьте до мягкости 5 минут. Сверху выложите кусочки картофеля, нарезанные помидоры и посыпьте тертым сыром. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле100 г
    2. Испанский лук1 штука
    3. Цукини1 штука
    4. Сыр фонтина150 г
  • 3

    В миске слегка взбейте яйца с солью, перцем и горстью нарезанной петрушки. Вылейте в сковороду. Накройте крышкой и жарьте на слабом огне примерно 15 минут до готовности яиц. Посыпьте петрушкой, разрежьте на 4 части и подавайте с зеленым салатом и хрустящим хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты