З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Фриттата с козьим сыром и сыром грюйер

4 порции

20 минут

Фриттата с козьим сыром и сыром грюйер — это настоящий шедевр европейской кухни, вдохновленный традиционными итальянскими омлетами. Ее насыщенный вкус раскрывается благодаря нежному козьему сыру, который придает легкую кислинку, и ароматному грюйеру, добавляющему изысканную ореховую нотку. Шпинат дополняет блюдо свежестью, а лук придает легкую сладость. Приготовленная сначала на плите, а затем запеченная в духовке, фриттата приобретает воздушную структуру и золотистую корочку. Это блюдо универсально — оно прекрасно подходит для завтрака, легкого ужина или праздничного стола. Подавайте горячей, наслаждаясь ее гармоничным вкусом и мягкой текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
529.7
ккал
31.1g
грамм
41.1g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Свежие листья шпината
450 
г
Куриное яйцо (крупное)
9 
шт.
Вода
1 
ст.л.
Козий сыр
90 
г
Сыр грюйер
80 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте 1 ст. л. масла на жаростойкой сковороде, добавьте нарезанный лук, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Соль0.5 чайная ложка
    4. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 2

    Обжаривайте на среднем огне в течение 3–4 минут, периодически помешивая, пока лук не станет прозрачным.

  • 3

    Добавьте нарезанный шпинат, воду и готовьте, помешивая, 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината450 г
    2. Вода1 столовая ложка
  • 4

    Затем вбейте яйца, посыпьте раскрошенным козьим сыром и грюйером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)9 штук
    2. Козий сыр90 г
    3. Сыр грюйер80 г
  • 5

    Готовьте смесь в течение 1–2 минут, пока края не начнут поджариваться.

  • 6

    Затем поставьте сковороду с фриттатой в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекайте до готовности в течение 10–12 минут. Подавайте горячей.

Похожие рецепты