ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фриттата с кабачками и фетой

6 порций

25 минут

Фриттата с кабачками и фетой — это итальянское блюдо, пропитанное ароматами Средиземноморья. Сочетание нежных яиц, сливочного фета и сочных кабачков создает идеальный баланс вкусов. С добавлением ветчины и зеленого горошка фриттата приобретает насыщенность и легкую солоноватость, делая ее универсальной как для завтрака, так и для легкого ужина. В Италии фриттата часто служит способом использовать оставшиеся ингредиенты, превращая их в изысканное угощение. Запекаемая в духовке до золотистой корочки, она остается воздушной и аппетитной. Подается как горячей, так и холодной, ее можно нарезать на порционные кусочки и взять с собой в дорогу. Это блюдо — настоящее воплощение итальянского гостеприимства и простоты, позволяя насладиться яркими вкусами без лишней суеты.

Фриттата с кабачками и фетой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
249.3ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
18.6грамм
Углеводы
5.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    В миску разбить яйца и взбить венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 2

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 3

    Все ингредиенты нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 150 г
    2. Ветчина: 200 г
    3. Замороженный зеленый горошек: 100 г
    4. Кабачки: 1 штука
  • 4

    Осторожно добавить к яйцам и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 150 г
    2. Ветчина: 200 г
    3. Замороженный зеленый горошек: 100 г
    4. Кабачки: 1 штука
  • 5

    Вылить в форму, разровнять и поставить на 25-30 мину в духовку при 170°C.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Сыр фета: 150 г
    3. Ветчина: 200 г
    4. Замороженный зеленый горошек: 100 г
    5. Кабачки: 1 штука
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу