ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Английский завтрак

2 порции

20 минут

Английский завтрак — это традиционное блюдо британской кухни, известное своим насыщенным и сытным вкусом. Его история уходит корнями в XIX век, когда рабочие нуждались в питательном начале дня. Классический английский завтрак включает разнообразные ингредиенты: хрустящий бекон, сочные сосиски, запечённые помидоры, ароматные грибы и нежный омлет. Особую нотку ему придают фасоль в томатном соусе и кровяная колбаса. Этот завтрак идеально сбалансирован — он сочетает в себе мягкость яиц, хруст хлеба и насыщенные мясные оттенки. Подаётся с традиционными соусами, кетчупом и коричневым соусом HP, которые подчеркивают глубину вкуса. Английский завтрак — не просто еда, а настоящий ритуал, дарящий бодрость и энергию на весь день.

Английский завтрак
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
732.4ккал
Белки
28.8грамм
Жиры
57.2грамм
Углеводы
25.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить заранее картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 80 г
  • 2

    Свиные сосиски отправить на 10 минут в духовку, разогретую до 200 градусов. Бекон обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Грибы порезать на четвертинки и бросить к бекону. Помидоры разрезать пополам и обжарить половинки в той же сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиные сосиски: 2 штуки
    2. Бекон: 2 штуки
    3. Свежие грибы: 6 штук
    4. Помидоры: 1 штука
  • 3

    3 яйца разбить в миску. Добавить немного молока, посолить, поперчить и взбить венчиком. Перелить в ковшик и поставить на медленный огонь. Постоянно помешивая и соскребая со дна сворачивающуюся массу, готовить до упругого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Молоко: 15 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Картофель порезать дольками и отправить на сковороду к бекону, грибам и помидору. Кровяную колбасу порезать и выложить туда же. Обжарить с двух сторон. Затем ко всем этим ингредиентам добавить фасоль в томатном соусе. Хорошо разогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 80 г
    2. Кровяная колбаса: 1 кусок
    3. Бобы: 60 г
  • 5

    На большое блюдо выложить 2 сосиски, бекон, помидор, картофель, грибы, фасоль, кровяную колбасу и яичный омлет. Туда же - небольшое количество кетчупа и английского коричневого соуса, а также хлеб, обжаренный в самом конце на той же сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиные сосиски: 2 штуки
    2. Бекон: 2 штуки
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Картофель: 80 г
    5. Свежие грибы: 6 штук
    6. Бобы: 60 г
    7. Кровяная колбаса: 1 кусок
    8. Куриное яйцо: 3 штуки
    9. Кетчуп: 1 столовая ложка
    10. Коричневый соус HP: 1 чайная ложка
    11. Белый хлеб: 1 кусок