ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареные осенние овощи с ароматными травами

4 порции

55 минут

Жареные осенние овощи с ароматными травами – это теплое, уютное блюдо, которое отражает дух европейской кухни. Оно объединяет насыщенный вкус лука-порея, нежность картофеля и землистую нотку сельдерея, создавая гармонию текстур. Розмарин и тимьян придают композиции изысканный аромат, который пробуждает воспоминания о деревенских трапезах. Истоки подобного блюда уходят к традиционным европейским методам приготовления сезонных овощей, когда жарка с травами подчеркивала их естественную сладость и богатство вкуса. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, дополняя легким салатом, или как гарнир к мясу или рыбе. Это идеальный выбор для осеннего ужина, дарящий тепло и насыщенность каждому кусочку.

Жареные осенние овощи с ароматными травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
260.6ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
40.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    У порея срежьте темно-зеленые листья и корешки. Оставшиеся части порежьте тонкими кружками. Картофель очистите и порежьте соломкой (как для картофеля фри). Сельдерей очистите и нарежьте так же, как и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 700 г
    2. Картофель: 350 г
    3. Корень сельдерея: 500 г
  • 2

    Положите порей в миску с ледяной водой и оставьте на 5–10 минут, затем слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 700 г
  • 3

    В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте порей, картофель и сельдерей. Готовьте, помешивая, 15 минут до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    2. Лук-порей: 700 г
    3. Картофель: 350 г
    4. Корень сельдерея: 500 г
  • 4

    Затем уменьшите огонь, посыпьте травами и жарьте до мягкости еще примерно 10 минут. Посолите и поперчите. Сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий измельчённый розмарин: 1 столовая ложка
    2. Листья тимьяна: 15 г
    3. Крупная соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу