ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная спаржа с бразильскими орехами и белым вином

8 порций

25 минут

Жареная спаржа с бразильскими орехами и белым вином — это изысканное блюдо бразильской кухни, которое объединяет свежесть спаржи с насыщенным ореховым вкусом и легкими нотками белого вина. Спаржа, нежно обжаренная в оливковом масле, приобретает мягкость и сочность, а хрустящие бразильские орехи добавляют богатую текстуру. Вино, легкое и утонченное, дополняет композицию тонкими фруктовыми акцентами. Это блюдо отлично подойдет как гарнир к мясным и рыбным блюдам или как самостоятельное изысканное угощение. Бразильская кухня славится смелыми сочетаниями, и этот рецепт — яркий пример того, как простые ингредиенты превращаются в элегантное гастрономическое наслаждение.

Жареная спаржа с бразильскими орехами и белым вином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
202.9ккал
Белки
4.6грамм
Жиры
18.5грамм
Углеводы
4.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите противень фольгой.

  • 2

    Выложите спаржу на фольгу и перемешайте с 2 ложками оливкового масла. Посолите и поперчите и жарьте до мягкости 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа: 900 г
    2. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Разогрейте оставшееся оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите спаржу, слегка измельченные орехи и влейте вино. Перемешайте и готовьте 3 минуты. Посолите и поперчите и разложите по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа: 900 г
    2. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    3. Бразильские орехи: 140 г
    4. Белое сухое вино: 3 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу