З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Зеленая фасоль с луком-шалотом и панчеттой

4 порции

20 минут

Этот элегантный и простой рецепт зеленой фасоли с луком-шалотом и панчеттой – воплощение европейской кулинарной традиции, в которой гармонично сочетаются свежесть овощей и насыщенные мясные ароматы. Панчетта, итальянская разновидность бекона, дарит блюду приятную солоноватую нотку, а лук-шалот добавляет утонченную сладость и нежную карамельную глубину. Хрустящая, ярко-зеленая фасоль, предварительно бланшированная для сохранения цвета и текстуры, превращает это блюдо в идеальный гарнир к мясным и рыбным основным блюдам или самостоятельное угощение для ценителей легкой, но изысканной кухни. Такое сочетание ингредиентов восходит к традициям средиземноморского стола, где свежесть и простота – ключ к незабываемому вкусу. Подавайте горячим, наслаждаясь игрой текстур и насыщенными ароматами каждого компонента.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.2
ккал
6.5g
грамм
12g
грамм
8.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Зеленая стручковая фасоль
500 
г
Панчетта
60 
г
Лук-шалот
3 
шт.
Сливочное масло
2 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В жире из-под панчетты обжарьте мелко нарезанный шалот до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот3 штуки
  • 2

    Затем в сковороду к луку добавьте сливочное масло, фасоль и панчетту. Посолите и поперчите и обжарьте несколько минут, затем сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 чайные ложки
    2. Зеленая стручковая фасоль500 г
    3. Панчетта60 г
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Срежьте у фасоли хвостики и отварите в кипящей подсоленной воде 3–4 минуты, слейте и сразу переложите в миску с ледяной водой, чтобы сохранить цвет. Хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Зеленая стручковая фасоль500 г
  • 4

    Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте мелко нарезанную ветчину. Обжарьте, помешивая, 2–3 минуты до золотистого цвета. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панчетта60 г

Похожие рецепты