ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Треугольники из лаваша с овощами и сыром фета

4 порции

50 минут

Треугольники из лаваша с овощами и сыром фета — это яркое блюдо грузинской кухни, сочетающее ароматную начинку из запечённых овощей с нежностью феты. Тонкие пластины баклажана и кабачка, сладкий перец, красный лук и вяленые помидоры, пропитанные пряностями, создают богатый вкус и приятную текстуру. Лаваш, подрумяненный в духовке, добавляет легкую хрусткость, а расплавленный фета придаёт блюду сливочную насыщенность. Идеально подходит для лёгкого обеда или закуски, особенно в сочетании с освежающим соусом из йогурта и зелени. Такое угощение можно подавать как самостоятельное блюдо или в составе праздничного стола, удивляя гостей его оригинальным вкусом. Простота приготовления делает его доступным для любого случая.

Треугольники из лаваша с овощами и сыром фета
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
798.6ккал
Белки
28грамм
Жиры
22.2грамм
Углеводы
118.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку предварительно разогреть до 150°C.

  • 2

    Баклажан и кабачок порезать вдоль на пластины толщиной 5 мм. Лук почистить и нарезать кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Сладкий красный лук: 1 головка
  • 3

    Сбрызнуть подготовленные овощи оливковым маслом и поместить на 10 минут на гриль, переворачивая по мере необходимости. Снять с гриля и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 4

    Сладкий перец тоже запечь на гриле, чтобы кожица почернела, затем положить в целлофановый пакет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Остывший перец вынуть из пакета, снять кожицу, разрезать пополам и вынуть семена. Мякоть нарезать тонкими полосками.

  • 6

    Вяленые помидоры порезать (если они были в масле, сначала отжать их), соединить с остальными овощами, приправить корицей, тмином и имбирем. Сверху раскрошить сыр, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле: 100 г
    2. Корица: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый тмин: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка
    5. Сыр фета: 150 г
  • 7

    Листы лаваша разрезать на две части, каждую половину начинить овощами с сыром и свернуть так, чтобы получился закрытый со всех сторон треугольник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш: 10 штук
  • 8

    Отправить треугольники на 15 минут в разогретую духовку.

  • 9

    Подавать горячими.