З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня

Тайское севиче с лососем, авокадо и папайя

1 порция

15 минут

Тайское севиче с лососем, авокадо и папайей – это яркое и освежающее блюдо, вобравшее в себя лучшие традиции тайской кухни. Его корни уходят к южноамериканскому севиче, но здесь оно приобретает экзотический восточный характер. Нежный лосось маринуется в сочетании лаймового сока, соевого и рыбного соуса с тростниковым сахаром и кинзой, приобретая яркий вкус. Сочетание кремового авокадо, сладкой папайи и пряного красного лука создает баланс между сладостью и пикантностью. Это блюдо идеально подходит как легкая закуска или основное блюдо в жаркий день. Тайское севиче – не просто гастрономическое удовольствие, но и искусное сочетание свежих ингредиентов, раскрывающее богатство тайских вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
338.5
ккал
14.8g
грамм
22.6g
грамм
15.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Лосось
60 
г
Маринад
30 
мл
Оливковое масло
10 
мл
Авокадо
50 
г
Папайя
60 
г
Красный лук
3 
г
Маринованный имбирь
3 
г
Сок лайма
20 
мл
Рубленая кинза (кориандр)
2 
г
Соевый соус
5 
мл
Рыбный соус
5 
мл
Тростниковый сахар
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо, папайя нарезать крупными кубиками, перемешать с луком, довести до вкуса, уложить в глубокую тарелку, сверху поместить под маринованный севиче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо50 г
    2. Папайя60 г
    3. Красный лук3 г
  • 2

    Филе лосося порезать также крупно кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось60 г
  • 3

    Замариновать, для этого смешать сок лайма, соевый и рыбный соус, растворить сахар и добавить рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма20 мл
    2. Соевый соус5 мл
    3. Рыбный соус5 мл
    4. Тростниковый сахар4 г
    5. Рубленая кинза (кориандр)2 г

Похожие рецепты