ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тайское севиче с лососем, авокадо и папайя

1 порция

15 минут

Тайское севиче с лососем, авокадо и папайей – это яркое и освежающее блюдо, вобравшее в себя лучшие традиции тайской кухни. Его корни уходят к южноамериканскому севиче, но здесь оно приобретает экзотический восточный характер. Нежный лосось маринуется в сочетании лаймового сока, соевого и рыбного соуса с тростниковым сахаром и кинзой, приобретая яркий вкус. Сочетание кремового авокадо, сладкой папайи и пряного красного лука создает баланс между сладостью и пикантностью. Это блюдо идеально подходит как легкая закуска или основное блюдо в жаркий день. Тайское севиче – не просто гастрономическое удовольствие, но и искусное сочетание свежих ингредиентов, раскрывающее богатство тайских вкусов.

Тайское севиче с лососем, авокадо и папайя
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
338.5ккал
Белки
14.8грамм
Жиры
22.6грамм
Углеводы
15.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо, папайя нарезать крупными кубиками, перемешать с луком, довести до вкуса, уложить в глубокую тарелку, сверху поместить под маринованный севиче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 50 г
    2. Папайя: 60 г
    3. Красный лук: 3 г
  • 2

    Филе лосося порезать также крупно кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось: 60 г
  • 3

    Замариновать, для этого смешать сок лайма, соевый и рыбный соус, растворить сахар и добавить рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 20 мл
    2. Соевый соус: 5 мл
    3. Рыбный соус: 5 мл
    4. Тростниковый сахар: 4 г
    5. Рубленая кинза (кориандр): 2 г