ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Такос с нутом и авокадо
Такос с нутом и авокадоМексиканская кухня
Такос биф
Такос бифМексиканская кухня
Такос с пекинской уткой
Такос с пекинской уткойКитайская кухня
Такос
ТакосМексиканская кухня

Такос с креветками

1 порция

15 минут

Такос с креветками – это яркое и ароматное блюдо мексиканской кухни, которое совмещает в себе свежесть морепродуктов и насыщенность специй. Легенда гласит, что такос родились среди древних ацтеков, использовавших кукурузные лепёшки как удобную пищу. В данном варианте мягкие лепёшки наполняются нежными креветками, сочным авокадо и острым перцем чили, создавая баланс вкусов – от сливочной мягкости до пикантной остроты. Имбирный соус придаёт блюду изысканный оттенок, а кинза завершает композицию свежими нотками. Поджаренные лепёшки не только усиливают вкус, но и создают приятную текстуру, делая каждый укус незабываемым. Это идеальный вариант для летнего ужина или закуски, особенно в сочетании с охлаждёнными напитками и мексиканскими соусами.

Такос с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
437.7ккал
Белки
18.5грамм
Жиры
21.4грамм
Углеводы
37.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В смесительной емкости соединить и перемешать: авокадо, нарезанный средним кубиком, отварные креветки, лук зеленый ,перец чили, помидоры черри, нарезаный салат айсберг,соль,перец и имбирный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 50 г
    2. Креветки: 50 г
    3. Зеленый лук: 3 г
    4. Перец чили: 3 г
    5. Помидоры черри: 20 г
    6. Салат айсберг: 25 г
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
    9. Имбирная паста: 20 г
  • 2

    Пшеничные лепёшки сформировать в виде «лодочки» и поджарить в саламандре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лепёшки «Тако»: 3 штуки
  • 3

    Готовую смесь выложить в лепешки, украсить кинзой и подавать дополнительно сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 3 г
    2. Сметана: 40 г