З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Стручки зеленого горошка с эстрагоновым кремом

4 порции

30 минут

Стручки зеленого горошка с эстрагоновым кремом — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее свежесть молодого гороха и ароматную нежность эстрагона. Горошек, слегка отваренный до мягкости и охлажденный, сохраняет свою хрусткость и насыщенный вкус. Легкий майонез и натуральный йогурт создают воздушный крем, придающий блюду бархатистую текстуру, а эстрагон добавляет элегантные нотки свежести. Такое сочетание вкусов делает этот салат прекрасным дополнением к летнему столу или легкой закуской перед основными блюдами. Этот рецепт вдохновлен французской традицией использования свежих сезонных овощей, подчеркнутых утонченными травами. Блюдо подают охлажденным, что делает его идеальным для жарких дней и прекрасно сочетается с белыми винами или легкими закусками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
113.3
ккал
9.1g
грамм
1.6g
грамм
23g
грамм
Ингредиенты
4порции
Стручковый зеленый горошек
500 
г
Легкий майонез
2 
ст.л.
Натуральный обезжиренный йогурт
2 
ст.л.
Измельченные листья эстрагона
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите очищенные стручки гороха в кипящей воде 5–7 минут до мягкости, переложите в ледяную воду и просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек500 г
  • 2

    В большой миске смешайте майонез, йогурт и эстрагон. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий майонез2 столовые ложки
    2. Натуральный обезжиренный йогурт2 столовые ложки
    3. Измельченные листья эстрагона1 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    В соус выложите охлажденный горох и хорошо перемешайте. Подавайте охлажденным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек500 г

Похожие рецепты