ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спринг роллы с крабом

4 порции

25 минут

Спринг роллы с крабом — это утонченное сочетание японской гастрономии и восточных вкусовых нот. Исторически они появились как легкая закуска, вобравшая в себя свежесть морепродуктов и хрустящую текстуру овощей. Нежное мясо краба дарит деликатный сладковатый вкус, который изысканно дополняется ароматом пасты том ям и свежей кинзы. Болгарский перец и кабачок придают роллам легкость, а рисовая бумага обеспечивает тонкий баланс между хрустом и мягкостью. Эти роллы идеальны для подачи с пикантным соусом, который подчеркнет насыщенность ингредиентов. Они станут прекрасным выбором для легкого ужина или стильного угощения на вечеринке, предлагая одновременно простоту приготовления и гастрономическое наслаждение.

Спринг роллы с крабом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
122.7ккал
Белки
4.5грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перец болгарский, кабачок, лук нарезать соломкой 5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 100 г
    2. Кабачки: 100 г
    3. Красный лук: 50 г
  • 2

    Мясо краба разбирать на волокна и вешенки разорвать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба: 90 г
    2. Вешенки: 15 г
  • 3

    На раскаленной сковородке обжарить все овощи до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 100 г
    2. Кабачки: 100 г
    3. Красный лук: 50 г
  • 4

    Залить рыбным бульоном пасту том ям и выпарить соус, затем остудить и добавить рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон: 50 мл
    2. Паста том ям: 20 г
    3. Кинза: 10 г
  • 5

    Смазать яйцом края теста для закрепления и завернуть уже готовую начинку. И так 3 раза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 6

    Обжарить в большом количестве масла и подсушить после на салфетке от масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 20 мл