ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с консервированным лососем, оливками и каперсами

4 порции

30 минут

Этот салат с консервированным лососем, оливками и каперсами — яркое блюдо венгерской кухни, сочетающее простоту приготовления с утонченным вкусом. Лосось придает салату насыщенность, а оливки каламата и каперсы — пикантные нотки Средиземноморья. Лимонный сок и оливковое масло подчеркивают свежесть компонентов, а красный лук добавляет легкую остроту. Исторически такие блюда появились как быстрые и питательные закуски, доступные в любое время года. Салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к свежему хлебу или хрустящим тостам. Это отличное решение для легкого ужина или закуски, которое объединяет насыщенные ароматы и текстуры в элегантном гастрономическом ансамбле.

Салат с консервированным лососем, оливками и каперсами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
81.6ккал
Белки
4.1грамм
Жиры
5.8грамм
Углеводы
3.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В небольшой миске смешать размятую вилкой рыбу, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанные оливки, мелко нарезанный лук, мелко нарезанные каперсы и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный лосось: 70 г
    2. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Оливки каламата: 2 штуки
    5. Красный лук: 1 головка
    6. Рубленая петрушка: 1 чайная ложка
    7. Каперсы: 1 чайная ложка
  • 3

    Хорошо перемешать.