З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Салат с консервированным лососем, оливками и каперсами

4 порции

30 минут

Этот салат с консервированным лососем, оливками и каперсами — яркое блюдо венгерской кухни, сочетающее простоту приготовления с утонченным вкусом. Лосось придает салату насыщенность, а оливки каламата и каперсы — пикантные нотки Средиземноморья. Лимонный сок и оливковое масло подчеркивают свежесть компонентов, а красный лук добавляет легкую остроту. Исторически такие блюда появились как быстрые и питательные закуски, доступные в любое время года. Салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к свежему хлебу или хрустящим тостам. Это отличное решение для легкого ужина или закуски, которое объединяет насыщенные ароматы и текстуры в элегантном гастрономическом ансамбле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
81.6
ккал
4.1g
грамм
5.8g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированный лосось
70 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Оливки каламата
2 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Рубленая петрушка
1 
ч.л.
Каперсы
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В небольшой миске смешать размятую вилкой рыбу, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанные оливки, мелко нарезанный лук, мелко нарезанные каперсы и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный лосось70 г
    2. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Оливки каламата2 штуки
    5. Красный лук1 головка
    6. Рубленая петрушка1 чайная ложка
    7. Каперсы1 чайная ложка
  • 3

    Хорошо перемешать.

Похожие рецепты