ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из печеной свеклы с моцареллой и мятой

2 порции

20 минут

Этот салат из печеной свеклы с моцареллой и мятой – истинное воплощение элегантности итальянской кухни. Свекла, запеченная до мягкости, раскрывает свою сладость, которая гармонично дополняется сливочной нежностью моцареллы и освежающими нотами мяты и базилика. Легкая кислинка яблок и винного уксуса придают блюду тонкую изысканность, а хрустящие слайсы моркови добавляют текстурный контраст. Это блюдо, наполненное цветом и вкусом, идеально подходит как для легкого летнего обеда, так и в качестве изысканной закуски на праздничном столе. Его можно сочетать с белым вином или свежим хрустящим хлебом. Итальянские кулинары веками ценили простоту и баланс вкусов, и этот салат – прекрасное отражение их гастрономической философии.

Салат из печеной свеклы с моцареллой и мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
210.4ккал
Белки
6.9грамм
Жиры
16.2грамм
Углеводы
13.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу наезать соломкой, оставить обсохнуть 20–30 минут, затем сложить в миску посолить, поперчить, полить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 штука
    2. Оливковое масло: 20 мл
  • 2

    Овощечисткой нарезать слайсы из моркови, взбрызнуть маслом, выложить горкой на противень застеленный пергаментом, по краям противеня разложить свеклу, поставить в разогретую до 180С духовку на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Оливковое масло: 20 мл
  • 3

    Яблоки нарезать соломкой. Сыр нарезать произвольно кусочками 1–2 см. 2/3 яблок, сыра и свеклы перемешать взбрызнув белым винным уксусом и оливковым маслом, посыпать зеленью базилика и мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 50 г
    2. Свекла: 1 штука
    3. Винный уксус: 15 мл
    4. Оливковое масло: 20 мл
    5. Зелёный базилик: 10 г
    6. Свежая мята: 3 стебля
  • 4

    На тарелку выложить морковные слайсы, сверху выложить замешанные ингридиенты, добавить оставшиеся ингридиенты, еще раз немного вбрызнуть уксусом, обильно полить маслом, поперчить и добавить зелень

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Сыр моцарелла: 50 г
    3. Свекла: 1 штука
    4. Винный уксус: 15 мл
    5. Оливковое масло: 20 мл
    6. Зелёный базилик: 10 г
    7. Свежая мята: 3 стебля