ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пряные куриные крылышки с зирой

3 порции

40 минут

Пряные куриные крылышки с зирой – это настоящее гастрономическое путешествие в глубины китайской кухни, где аромат специй играет главную роль. Зира, известная своим теплым, ореховым вкусом, придает крылышкам характерную пикантность, подчеркивая их сочность. Маринованные в белом вине, лимонном соке и овощах, крылышки впитывают насыщенные ароматы, создавая идеальный баланс вкуса – легкая кислинка, нежная сладость помидоров и огненная нотка перца чили. Блюдо получается с хрустящей корочкой и мягким, сочным мясом внутри. Прекрасный выбор для вечеров в кругу друзей или уютных семейных посиделок, особенно если подать его с свежими овощами или ароматным рисом. Оно подходит как для пикника, так и для праздничного ужина, наполняя дом теплом и гостеприимством.

Пряные куриные крылышки с зирой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
575.5ккал
Белки
40.8грамм
Жиры
36.7грамм
Углеводы
11.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук натереть на мелкой терке, чеснок пропустить через пресс. Зеленый перец и перец чили очистить от перегородок и семян. Перец, чили и помидор очень мелко нарезать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Зеленый перец: 1 штука
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Помидоры: 1 штука
  • 2

    Овощи сложить в глубокую миску, добавить вино, лимонный сок, растительное масло и зиру, посолить по вкусу и перемешать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 1 стакан
    2. Лимонный сок: 4 столовые ложки
    3. Растительное масло: 2 столовые ложки
    4. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
  • 3

    Куриные крылья вымыть, хорошо обсушить, выложить в миску с маринадом, перемешать и оставить на 12 часов

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные крылья: 600 г
  • 4

    Разогреть духовку до 200 градусов, крылышки выложить в форму вместе с маринадом и запекать около 30 минут