З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Простокваша

8 порций

5 минут

Простокваша – один из древнейших кисломолочных напитков, который веками был неотъемлемой частью русской кухни. Её готовили в крестьянских домах, используя натуральное молоко и простую закваску. Нежная, слегка кисловатая, с легким кремовым оттенком – она отлично освежает и утоляет жажду. Простокваша обладает пробиотическими свойствами, улучшая пищеварение и укрепляя иммунитет. Её можно пить охлаждённой, добавлять в выпечку или использовать в соусах и маринадах. Этот напиток сохраняет тепло домашнего уюта и традиции предков, передаваясь из поколения в поколение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
249.9
ккал
12.2g
грамм
14.4g
грамм
18.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Молоко
3 
л
Сметана
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошее фермерское молоко перелить в трехлитровую банку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко3 л
  • 2

    Заквасить с помощью 2 столовых ложек сметаны, вмешав их в молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
  • 3

    Поставить банку с полученной массой в теплое место на 2-3 суток.

  • 4

    Когда молоко скиснет, сыворотка проявится прозрачными желтоватыми пузырьками.

  • 5

    Простокваша готова.

Похожие рецепты