З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня

Простокваша с мятной приправой от Сумита Рева Рагуванши

1 порция

30 минут

Простокваша с мятной приправой от Сумита Рева Рагуванши — это освежающее и простое блюдо, которое сочетает нежную кислинку ферментированного молока с ароматной зеленью. Простокваша, известная своими полезными свойствами, приобретает новый оттенок вкуса благодаря сочетанию кинзы, мяты и чеснока. Легкая пикантность черного перца и мягкость оливкового масла придают блюду глубину и насыщенность. Этот рецепт, возможно, берет свое начало из традиций европейской кухни, где кисломолочные продукты часто сочетаются с пряными травами. Блюдо идеально подходит как легкая закуска или дополнение к основному приему пищи, освежая вкус и пробуждая аппетит. Оно особенно приятно в жаркие дни, когда хочется чего-то легкого и охлаждающего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
230.1
ккал
7.5g
грамм
15.2g
грамм
14.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Растолочь в ступке чеснок, мелко нарезанную мяту и кинзу, добавить оливковое масло, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 г
    2. Мята10 г
    3. Листья кинзы (кориандра)10 г
    4. Оливковое масло10 мл
    5. Соль5 г
    6. Молотый черный перец5 г
  • 2

    Налить в миску простоквашу и добавить туда эту смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Простокваша200 мл

Похожие рецепты