З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Плоды авокадо, фаршированные креветками и помидорами

2 порции

30 минут

Авокадо, фаршированные нежными креветками и сочными помидорами, представляют собой удивительное сочетание вкусов и текстур. Это блюдо, вдохновленное морской кухней, идеально подходит для любителей морепродуктов и свежих ингредиентов. Сочетание кремового авокадо с приправленными креветками и освежающими кусочками томатов создает гармоничное угощение, которое можно подавать как аперитив или легкий обед. Данная рецептура была заимствована из книги «Морепродукты. Очень просто», что подчеркивает простоту и доступность этого изысканного блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
296.3
ккал
18.1g
грамм
20.1g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
2 
шт.
Очищенные креветки
150 
г
Помидоры
2 
шт.
Базилик
1 
пуч.
Сметана
1 
ст.л.
Острая горчица
1 
г
Лимонный сок
2 
ч.л.
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры и базилик вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Базилик1 пучок
  • 2

    Помидоры (удалив из них зернышки) и зелень базилика мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Базилик1 пучок
  • 3

    Креветки отварить, воду слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки150 г
  • 4

    Смешать сметану с горчицей, лимонным соком, солью и белым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 столовая ложка
    2. Острая горчица1 г
    3. Лимонный сок2 чайные ложки
    4. Молотый белый перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 5

    Добавить помидоры, креветки и базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Очищенные креветки150 г
    3. Базилик1 пучок
  • 6

    Авокадо разрезать пополам, как раковину, удалить косточку, ложкой аккуратно вынуть мякоть, стараясь не повредить кожуру с оставленным тонким слоем мякоти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 7

    Вынутую мякоть мелко нарубить и смешать с креветочной массой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 8

    Еще раз приправить солью и перцем и заполнить приготовленной массой кожуру плодов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый белый перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 9

    Подавать с тостами.

  • 10

    Можно очистить авокадо и нарезать мякоть тонкими ломтиками, затем выложить их на тарелку и сверху нанести креветочную массу.

Похожие рецепты