З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня

Плакия из мидий

4 порции

30 минут

Плакия из мидий представляет собой изысканное блюдо, которое привлекает внимание своим уникальным сочетанием вкусов. Это традиционное средиземноморское лакомство отличается насыщенным ароматом и нежной текстурой мидий, которые прекрасно гармонируют с различными специями и травами. Считается, что плакия имеет свои корни в кулинарных традициях Греции, где морепродукты занимают важное место в гастрономии. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина в компании друзей или как изысканная закуска на праздничном столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.9
ккал
28.2g
грамм
4.3g
грамм
32.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть мидии в нескольких водах, сварить в небольшом количестве подсоленной воды и вынуть из скорлупы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Мелко нарезать лук, сельдерей и чеснок и поджарить в подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук5 головка
    2. Корень сельдерея2 куска
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Подсолнечное масло0.8 стакан
  • 3

    Прибавить муку и снова прожарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 4

    Насыпать перец, положить томат-пюре, размешать и развести соус отваром, в котором варились мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец1 чайная ложка
    2. Томатное пюре2 столовые ложки
    3. Мидии1 кг
  • 5

    Когда соус закипит, опустить в него мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
  • 6

    Выложить все в форму и положить сверху 4–5 ломтиков лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон5 кусок
  • 7

    Плакию запечь в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10 минут.

  • 8

    Остудить и подать в холодном виде.

Похожие рецепты