ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Плакия из мидий

4 порции

30 минут

Плакия из мидий представляет собой изысканное блюдо, которое привлекает внимание своим уникальным сочетанием вкусов. Это традиционное средиземноморское лакомство отличается насыщенным ароматом и нежной текстурой мидий, которые прекрасно гармонируют с различными специями и травами. Считается, что плакия имеет свои корни в кулинарных традициях Греции, где морепродукты занимают важное место в гастрономии. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина в компании друзей или как изысканная закуска на праздничном столе.

Плакия из мидий
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.9ккал
Белки
28.2грамм
Жиры
4.3грамм
Углеводы
32.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть мидии в нескольких водах, сварить в небольшом количестве подсоленной воды и вынуть из скорлупы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1 кг
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Мелко нарезать лук, сельдерей и чеснок и поджарить в подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 5 головка
    2. Корень сельдерея: 2 куска
    3. Чеснок: 6 зубчиков
    4. Подсолнечное масло: 0.8 стакан
  • 3

    Прибавить муку и снова прожарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
  • 4

    Насыпать перец, положить томат-пюре, размешать и развести соус отваром, в котором варились мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец: 1 чайная ложка
    2. Томатное пюре: 2 столовые ложки
    3. Мидии: 1 кг
  • 5

    Когда соус закипит, опустить в него мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1 кг
  • 6

    Выложить все в форму и положить сверху 4–5 ломтиков лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 5 кусок
  • 7

    Плакию запечь в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10 минут.

  • 8

    Остудить и подать в холодном виде.