ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пастернак с оливковым маслом, кумином и тимьяном

4 порции

20 минут

Этот рецепт раскрывает изысканную простоту европейской кухни, где пастернак — корнеплод с естественной сладостью — превращается в ароматное угощение. Запечённый с оливковым маслом, он приобретает нежную текстуру и аппетитную золотистую корочку. Кумин добавляет восточную нотку, придавая блюду теплый, пряный оттенок, а тимьян завершает композицию лёгкой свежестью. В прошлом пастернак был основой многих европейских блюд, заменяя картофель до его появления в регионе. Сегодня он используется как гарнир к мясу или подаётся самостоятельно, привнося утонченность на стол. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов и впечатляющих гастрономических экспериментов.

Пастернак с оливковым маслом, кумином и тимьяном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145.6ккал
Белки
0.8грамм
Жиры
15.2грамм
Углеводы
1.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Очистите пастернак и весь разрежьте вдоль пополам. Переложите в миску и добавьте оливковое масло и кумин. Хорошо перемешайте и выложите ровным слоем на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пастернак:  по вкусу
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Молотый кумин (зира): 1.5 чайная ложка
  • 3

    Сверху посыпьте тимьяном и запекайте примерно 45 минут до готовности и золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья тимьяна: 30 г