ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Нерка со свеклой

4 порции

120 минут

Нерка со свеклой – это гармония вкуса и традиций русской кухни. Сочетание малосольной нерки с насыщенным свекольным пюре создаёт идеальный баланс сладости и легкой солоноватости, дополненный свежестью огурцов и пикантностью корейских специй. Исторически нерка – рыба, ценимая за её богатый вкус и питательность, а свёкла – один из ключевых ингредиентов славянской кулинарии. Блюдо не только радует палитрой вкусов, но и очаровывает контрастом красного и зелёного оттенков. Нерка со свеклой идеально подходит как для праздничного застолья, так и для легкого гастрономического удовольствия. Огуречный соус добавляет воздушную текстуру и завершает композицию. Такое блюдо раскрывает суть русской кухни – простоту, богатство натуральных вкусов и любовь к свежим продуктам.

Нерка со свеклой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
213.3ккал
Белки
21.9грамм
Жиры
11.3грамм
Углеводы
6.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу завернуть в фольгу и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5–2 часа. От готовой отрезать несколько ломтиков для украшения. Остальную взбить блендером до состояния пюре. Добавить сахар, уксус, соль и корейские специи, перемешать. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 220 г
    2. Сахар:  по вкусу
    3. Винный уксус:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Приправа для капусты по-корейски:  по вкусу
  • 2

    Нерку (малосольную) нарезать небольшими кубиками. Обвалять ее в 80 граммах свекольного пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка: 400 г
    2. Свекла: 220 г
  • 3

    Огурец нарезать тонкими дольками. Разложить по тарелкам оставшееся свекольное пюре. Добавить дольки огурца и рыбу. Полить взбитым до пенного состояния огуречным соусом. Украсить укропом и дольками свеклы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 80 г
    2. Огуречный соус: 3 столовые ложки
    3. Укроп: 20 г
    4. Свекла: 220 г