ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе нерки с томленым шпинатом от Funny Cabany

4 порции

60 минут

Филе нерки с томленым шпинатом от Funny Cabany — это изысканное блюдо, сочетающее нежность красной рыбы и бархатистую текстуру тушеного шпината. Этот рецепт воплощает в себе традиции американской кухни с нотками средиземноморского изыска. Нерка, богатая насыщенными вкусами, предварительно маринуется в ароматных травах и растительном масле, что придает ей свежесть и пикантность. Шпинат, обжаренный с чесноком и оливковым маслом, становится идеальной подушкой для рыбы, а сливки добавляют мягкость и глубину вкуса. Запекание в фольге позволяет сохранить все соки и ароматы, делая блюдо поистине гурманским. Подача с лимоном, зеленым маслом и перцем чили подчеркивает утонченность рецепта и делает его идеальным для торжественного ужина.

Филе нерки с томленым шпинатом от Funny Cabany
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
462.5ккал
Белки
51.5грамм
Жиры
28.1грамм
Углеводы
0.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада измельчить укроп, петрушку, кинзу и перемешать с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу
    2. Петрушка:  по вкусу
    3. Кинза:  по вкусу
    4. Растительное масло: 6 мл
  • 2

    Замариновать нерку на пару часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка: 1 кг
  • 3

    Обжарить шпинат с чесноком и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 60 г
    2. Чеснок: 5 г
    3. Оливковое масло: 10 мл
  • 4

    На конверт из фольги выложить обжаренный шпинат и замаринованную нерку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 60 г
    2. Нерка: 1 кг
  • 5

    Полить блюдо сливками и запечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 35%-ные: 30 мл
  • 6

    Готовое блюдо переложить на тарелку, украсить слайсом лимона, зеленым маслом и перцем чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленое масло: 2 г
    2. Перец чили:  по вкусу