З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Морковное пюре

4 порции

30 минут

Морковное пюре – это нежное и ароматное блюдо, родом из французской кухни. Оно покоряет своей простотой и естественной сладостью моркови, превращенной в шелковистую массу. Французы ценят такие легкие гарниры, ведь они прекрасно сочетаются с мясом, рыбой или могут служить самостоятельным полезным перекусом. Морковь, сваренная до мягкости, сохраняет свою насыщенную природную сладость, а легкая нотка соли и перца подчеркивает ее вкус. Текстура пюре – бархатистая и воздушная, а добавление отвара делает его особенно нежным. Это блюдо не только радует вкус, но и приносит пользу: морковь богата витаминами А и С, укрепляющими иммунитет. Морковное пюре – идеальный выбор для тех, кто ищет баланс между пользой и гастрономическим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
80
ккал
3.2g
грамм
0.2g
грамм
17.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
кг
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите морковь и порежьте небольшими кусочками. Переложите в сотейник. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите до мягкости 20 минут. Слейте, оставив воду из-под моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
  • 2

    Толкушкой или с помощью блендера измельчите морковь до состояния пюре, добавляя воду из-под моркови до нужной консистенции. Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты