ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковный суп-пюре с медом

6 порций

60 минут

Морковный суп-пюре с медом – это настоящее воплощение уюта и тепла. Его нежная бархатистая текстура сочетается с естественной сладостью моркови, обогащенной оттенками меда и пикантностью хлопьев чили. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционных европейских овощных супов, которые ценятся за простоту и насыщенный вкус. Мед, добавленный в блюдо, подчеркивает сладость моркови, а лавровый лист и порей придают глубину аромату. Такой суп особенно хорош в прохладные дни, когда хочется согреться чем-то нежным и ароматным. Его часто подают с ложкой сметаны, которая добавляет сливочности и подчеркивает баланс вкусов. Идеален как легкий обед или ужин, его можно дополнить свежим хлебом, создавая гармонию вкуса и текстуры.

Морковный суп-пюре с медом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
147.7ккал
Белки
3.6грамм
Жиры
7.2грамм
Углеводы
19.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте тонко нарезанный порей и обжарьте 3 минуты. Затем добавьте мелко нарезанную морковь, мед, маленькую щепотку хлопьев чили и лавровый лист. Обжарьте 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Лук-порей: 2 штуки
    3. Морковь: 800 г
    4. Прозрачный мёд: 2 чайные ложки
    5. Перец чили хлопьями:  щепотка
    6. Лавровый лист: 1 штука
  • 2

    Влейте бульон, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 30 минут до мягкости овощей. Извлеките лавровый лист и измельчите в блендере до состояния пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 2.5 л
  • 3

    Слегка подогрейте и разлейте по тарелкам. Положите в каждую по ложке сметаны и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана:  по вкусу