З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Куриная «буженина» в специях, нашпигованная чесноком

10 порций

15 минут

Куриная «буженина» в специях, нашпигованная чесноком — это изысканный и ароматный рецепт, вдохновленный традициями французской кухни. Нежное куриное мясо, пропитанное сочетанием пряностей, раскрывает богатство вкусовых оттенков, в которых чувствуются теплые и душистые нотки тмина, зиры и кориандра. Нашпигованная чесноком грудка приобретает насыщенный вкус и аппетитную текстуру, а ночное томление в фольге делает ее невероятно сочной и мягкой. Это блюдо идеально подходит как для торжественного ужина, так и для повседневного гастрономического наслаждения. Подача с легкими овощными гарнирами или хрустящим багетом подчеркнет его сложную вкусовую палитру. Истинный триумф простоты и гастрономического искусства!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
201.8
ккал
24g
грамм
9.9g
грамм
4.2g
грамм
Ингредиенты
10порций
Чеснок
6 
зуб.
Коричневый сахар
1 
ст.л.
Специи для мяса
3 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриная грудка
1 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Куринную грудку нашпиговать полосками чеснока: 6 зубчиков нарезать плоскими долечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок6 зубчиков
  • 2

    Сделать смесь из растертых в ступке (!!!) смолотых с оливковым маслом, солью и перцем любимых зернышек и трав — в данном конкретном: тмин , зира, кориандр, горчичные зерна и трава под таинственным названием «Лимон» и травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Специи для мяса3 чайные ложки
  • 3

    Подчеркиваю, зерна в оплетке должны чувствоваться — даешь текстуру)

  • 4

    Хорошо обмазать смесью грудку и поместить на открытую фольгу в разогретую до мах духовку (250 г) на 10 — мах 12 минут, не более!!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 кг
  • 5

    ФФФсе! затем закрыть грудки фольгой и оставить часов на 8 в выключенной духовке. Лучше это делать на ночь.

  • 6

    Утром нежнейшая буженина готова.

Похожие рецепты