ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кукуруза с авокадо

4 порции

10 минут

Кукуруза с авокадо – это яркое и освежающее блюдо паназиатской кухни, которое сочетает в себе нежность авокадо, сладость свежей кукурузы и пикантность соуса табаско. Этот салат напоминает летние дни и легкость экзотических вкусов, уносящих в атмосферу дальних стран. Лайм придает ему приятную кислинку, а добавление красного лука и томатов делает вкус насыщенным и многослойным. Его можно подавать как самостоятельную закуску или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простота приготовления делает это блюдо идеальным для быстрого перекуса, а его питательные свойства обеспечивают заряд бодрости. Кукуруза с авокадо – это гармония вкусов в каждом кусочке.

Кукуруза с авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157.5ккал
Белки
4.5грамм
Жиры
6.9грамм
Углеводы
18.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо размять вилкой, полить соком половины лайма и смешать с мелко нарезанной цедрой лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Лайм: 0.5 штука
  • 2

    Добавить нарезанные мелкими кубиками помидор и лук, зерна кукуруза и немного табаско. Посолить и подавать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Красный лук: 0.5 головка
    3. Свежая кукуруза: 400 г
    4. Соус табаско: 2 дэша
    5. Соль:  по вкусу