З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Оладьи из кукурузы и авокадо

2 порции

25 минут

Оладьи из кукурузы и авокадо — это кулинарный шедевр паназиатской кухни, сочетающий свежесть и насыщенность вкусов. Хрустящие снаружи, но нежные внутри, они создают гармонию сладковатой кукурузы, сливочного авокадо и легкой остроты перца чили. Кинза и лаймовый сок добавляют пикантности, подчеркивая тропические нотки блюда. Оладьи идеально подходят как для легкого перекуса, так и в качестве основного блюда, особенно в сопровождении йогуртового или соевого соуса. Их можно подавать на завтрак, обед или ужин, наслаждаясь каждым кусочком. Вдохновленные уличной едой стран Азии, они просты в приготовлении, но впечатляют своим богатым и экзотическим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
461.2
ккал
10.4g
грамм
31.4g
грамм
32.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежая кинза (кориандр)
3 
пуч.
Пшеничная мука
50 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Зеленый лук
 
по вкусу
Свежие зерна кукурузы
130 
г
Красный перец чили
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Авокадо
1 
шт.
Сок лайма
2 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Взбейте вместе муку и яйцо, затем добавьте нарезанный зеленый лук, кукурузу, мелко нарезанный перец чили и кинзу. Хорошо перемешать, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука50 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Зеленый лук по вкусу
    4. Свежие зерна кукурузы130 г
    5. Красный перец чили1 штука
    6. Свежая кинза (кориандр)3 пучка
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Нарезать авокадо и добавить его к смеси вместе с соком лайма (можно лимона). Мягко перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Сок лайма2 столовые ложки
  • 3

    На разогретое в сковороде масло выкладывать ложкой тесто, придавая ему круглую форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 4

    Готовить на среднем огне около 5 минут до золотистой корочки. Осторожно перевернуть оладьи с помощью лопатки и обжарить с другой стороны. Подавать сразу же!

Похожие рецепты