ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладьи из кукурузы и авокадо

2 порции

25 минут

Оладьи из кукурузы и авокадо — это кулинарный шедевр паназиатской кухни, сочетающий свежесть и насыщенность вкусов. Хрустящие снаружи, но нежные внутри, они создают гармонию сладковатой кукурузы, сливочного авокадо и легкой остроты перца чили. Кинза и лаймовый сок добавляют пикантности, подчеркивая тропические нотки блюда. Оладьи идеально подходят как для легкого перекуса, так и в качестве основного блюда, особенно в сопровождении йогуртового или соевого соуса. Их можно подавать на завтрак, обед или ужин, наслаждаясь каждым кусочком. Вдохновленные уличной едой стран Азии, они просты в приготовлении, но впечатляют своим богатым и экзотическим вкусом.

Оладьи из кукурузы и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
461.2ккал
Белки
10.4грамм
Жиры
31.4грамм
Углеводы
32.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Взбейте вместе муку и яйцо, затем добавьте нарезанный зеленый лук, кукурузу, мелко нарезанный перец чили и кинзу. Хорошо перемешать, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 50 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Зеленый лук:  по вкусу
    4. Свежие зёрна кукурузы: 130 г
    5. Красный перец чили: 1 штука
    6. Свежая кинза (кориандр): 3 пучка
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Нарезать авокадо и добавить его к смеси вместе с соком лайма (можно лимона). Мягко перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Сок лайма: 2 столовые ложки
  • 3

    На разогретое в сковороде масло выкладывать ложкой тесто, придавая ему круглую форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 4

    Готовить на среднем огне около 5 минут до золотистой корочки. Осторожно перевернуть оладьи с помощью лопатки и обжарить с другой стороны. Подавать сразу же!