ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Салат «Коул Слоу»
Салат «Коул Слоу»Американская кухня
Коул слоу по-гречески
Коул слоу по-греческиГреческая кухня
Хумус амба
Хумус амбаАрабская кухня

Коул Слоу

4 порции

15 минут

Коул Слоу — это классический американский салат, который стал неотъемлемой частью барбекю и пикников. Его история уходит корнями в голландскую кухню, откуда он получил свое название «koolsla», что означает «капустный салат». Этот освежающий и хрустящий гарнир сочетает в себе нежную белокочанную капусту и сочную морковь, которые пропитываются кремовым соусом из майонеза, лимонного сока, горчицы и сладковатого сахара. Вкус Коул Слоу балансирует между кислинкой, сладостью и легкой пикантностью, а его текстура радует приятным хрустом. Он идеально дополняет мясные блюда, особенно жареные и копченые, а также служит освежающим контрастом к насыщенным основным блюдам. Поданный охлажденным, он становится прекрасным способом освежиться в жаркий день.

Коул Слоу
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.4ккал
Белки
4грамм
Жиры
21.4грамм
Углеводы
18грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать мелкой соломкой капусту, натереть на терке морковку

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 0.5 штука
    2. Морковь: 1 штука
  • 2

    Промять руками овощи, положить в миску.

  • 3

    Смешать майонез, лимонный сок (вместо него можно использовать рисовый уксус), горчицу, сахар (лучше коричневый).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 0.5 банка
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Горчица: 1 чайная ложка
    4. Сахар: 2 столовые ложки
  • 4

    Смешать капусту, морковку и соус. Добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 0.5 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Соль:  щепотка
    4. Молотый черный перец: 5 г